但德麗莎卻道“你愿不愿意學習槍斗術”
“槍斗術”周勇新吃驚地重復了一遍。
而后他的吃驚更甚，驚呼出來。
“老師，是卡斯蘭娜槍斗術嗎”
德麗莎點頭。
“準確點說，我想教你很多東西，不過放心，你以后都用得上。”
不等德麗莎繼續說，周勇新興奮點頭。
“愿意老師你教多少我學多少”他如此說道。
德麗莎突然噗嗤一笑，然后指了指一旁的墻壁示意周勇新靠墻。而周勇新由于剛才的興奮勁還沒過，沒啥思考就直接走過去了。
也不能周勇新問，德麗莎直接開始掰周勇新的手臂，然后是腿和腰。
一頓操縱后，周勇新倒在地上不斷抽搐，一開始他以為自己老師是要殺了自己，可稍稍一想就可以明白過來德麗莎是在測試自己的韌帶強度。
“勉勉強強，你要是從小學舞蹈會好很多，不過現在開始練也行，你可是說我教什么就學什么的，不能反悔喔。”
周勇新顫抖著抬起頭，忍住劇痛道“沒問題”
之后的訓練滿是慘叫和哀嚎。
傍晚，周勇新回到宿舍，開了門后洛西娜立刻過來扶住自己，如果不是周勇新再三說自己是訓練，恐怕她都要以為自己是受到什么恐怖襲擊。
雖然德麗莎老師的訓練方式和恐怖二字已經相差無幾了吧。仗著自己體內有人工圣痕，就肆無忌憚全身的就像是斷開一樣的感覺，周勇新看著自己發紅的位置，心中無奈。
將周勇新扶到了沙發上，洛西娜和娜雷就接著去訓練了，而飯菜洛西娜也已經給自己做好放在桌子上了。
周勇新嘗試活動，但是劇痛伴隨著自己，從感覺上自己是不想動的，但是自己又餓啊。
“啊啊”他慘叫地走走著。
終于到了椅子上，周勇新開始吃飯。
這一天也這么過去了。
清晨時間，周勇新睜開眼睛下意識活動身子，驚奇的發現了那要命的痛感已經消退了不少，而且自己身體的柔韌性也有了提升。周勇新不禁贊嘆自己老師的方法是殘暴了一些，但效果是真的不錯。
跑步，上課，下課，去工作。
到了下午，周勇新做完了手頭工作，便是興奮的看向德麗莎。
看著周勇新那恨不得自己再狠一點的眼神，德麗莎無奈一笑道“你要是不想真的受傷就別這么看著我，之后我不會再那么狠了，這身體訓練只能靠你自覺，知道了嗎”
聽到這話周勇新有些失望，不過也覺得德麗莎說得對，訓練還是不能走捷徑，該練還是得練，臨陣磨槍終究是不好的。