十二個小時的長途行軍，期間少不得一頓午餐在外野炊，這可不是比速度，而是實實在在的一頓午餐，必須讓大伙吃飽吃好。這頓午餐所有食材包括水都必須自行攜帶，因此出發時不進行測重，等回到終點后統一集中進行測重，人均負重不低于十公斤即可達標。
由于天氣炎熱，另外長途行軍有可能發生意外，所以允許各參賽隊有五個備用名額一同出發，只記前一百人到達時間，但是負重必須按照一百零五人統一測重。六十公里距離保底十個小時，咋一看達到平均每小時六公里即可，可是把午餐和休息時間算在內，最慢也不能低于每小時七公里。如果不是天氣異常炎熱，恐怕一般弱旅也可完成任務，可是在炎熱的夏末，這個任務有不小難度，不然的話就不會設定十二小時之后才扣積分。
王仁智之所以親自掌控速度，因為他認為搶時間劃不來，每提前一分鐘一分，一個小時才六十個積分，為這個冒中暑的風險代價高了點。他看中的是最后的射擊加分，最后階段進入營區后有一段三公里路程，必須在半個小時之內完成這段路程和一項一百米的射擊。三十分鐘時間完成三公里距離很輕松，但是一百米的射擊任務卻很艱巨，經過一天烈日暴曬下的長途行軍，每個人都處于強弩之末。在這種情況下完成射擊任務頗具難度，按照正常速度勢必射擊時間受影響，可是跑完這三公里后氣喘吁吁地射擊有時間不假，可是準頭在哪里
雖然每人只有十發子彈，每命中一槍才一分，可是一百個人就是一千個積分，隨便提高幾個命中率不比搶那一個小時的六十積分劃算王仁智昨晚反復告誡大家，要算大帳不要算小賬，每人多命中一槍就是一百積分，比提前一個小時那六十分還多出四十，一定要合理分配體力。
終于輪到磐石軍出發了，積分榜排名靠前的無疑是弱旅，大約從積分榜第一百二三十開始，直到磐石軍出發，沒有一支隊伍出發后便開始慢跑。王仁智最看中的是最后一段，特別是進入營區的半個小時，其它各方亦是如此，實際上最后進行的長途拉練才是檢驗綜合實力的最好方式。組辦方以積分安排出發順序，成績越差的隊伍出發越早，輪到積分榜前五十的隊伍出發時，早已是烈日炎炎。即使組辦方照顧那些弱旅，他們依然很艱難，如果組辦方把出發順利顛倒的話，恐怕這些弱旅只能進行夜間射擊。
出發后王仁智走在隊伍的最前邊，按照標準的行軍速度在前邊帶隊，每分鐘一百二十步，只不過步伐稍微放開一點，不是標準的七十五公分。按照他這個步頻行軍，每小時不到六公里，因此時間不長許多在磐石軍后出發的隊伍陸續超過磐石軍。王仁智身旁的班排長不干了，這樣下去別說爭取十小時之內加分，把休息和午餐時間算上，恐怕得超過十二小時被扣積分。
一排長率先開口道“兄弟們，你們信得過的話就跟著我，讓老大一個人慢慢在后邊散步，反正不用計老大的成績。”
二班長隨后道“老大你就跟在隊伍后邊好不好現在你在前邊分明在害我們，輸在其它地方還好說，輸在長途行軍讓我們回云蘭后如何面對云蘭的戰友”
一班長幾乎和二班長同時開口“排長你就代替老大掌握速度，讓老大跟隨我們的速度，也別開出老大，免得老大臉上難堪。”