“修整”高順厲聲喝道，東倒西歪的將士開始從地上爬起來，開始收拾器械放歸原位。
秦戈艱難的從地上爬起來，一條腿因為肌肉撕裂無法動彈，只有用手提著靠山甲單腳跳著將其放歸原位，單腿艱難的跳到軍陣前，與眾將士開始站軍姿。
“這根本不可能如果每次受如此重的傷，將士早就練廢了，怎么可能”劉納看到這一幕發出質疑聲。
就在這時，趙云帶著遠征軍騎士團剛從屯騎營的校場趕來，他們在剛結束重騎兵的力量沖擊訓練，人人幾乎渾身都有撞擊的傷，有些人四肢甚至脫臼。
黑齒常之帶著冥羽幽騎、長水營的將士從越騎營的校場走來，一個個摔得鼻青臉腫。
三方將士列陣，趙云、黑齒常之和典韋開始做總結，指點將士體能訓練上的不足和需要訓練強化的方式，做完點評后。
秦戈取出穆公鎮秦劍，頓時龍皇禁界將眾人覆蓋，小黑催動曦火將所有將士籠罩，只見沐浴在曦火下的眾將士露出閉目享受的神情。
在護龍山谷中靈氣異常的充盈，曦火治療軀體時，身軀吸收靈氣強化體質，是外界的十倍
秦戈身上的撕裂傷以肉眼可見的速度復原，不到半個小時，所有將士又生龍活虎的列陣
“開始用早餐”到了早飯時間，眾將士開始列隊向食堂走去。
秦戈回頭和典韋討論鍛體的一些訣竅，由于眾將士修煉的是秦戈從當年人首山戰場上獲得的兵神訣，是從上古傳下的練兵術，是一種煉體術，將身軀訓練成猶如神兵利器一般。
由于鍛體時太過野蠻和粗暴，而且需要濃度非常高的靈氣來滋養身軀，雖然獲得兵神訣后，秦戈就將其加入訓練中，但是一直只修煉的是皮毛，只有到了護龍山谷才能完全訓練。
“拜見侯爺”胡赤兒、胡車兒帶著二十幾個將校在食堂門口攔住了秦戈，眾將跪在地上。
秦戈有些詫異道“二位將軍有何事”
胡赤兒粗狂莽撞，一張臉漲的通紅，精神有些亢奮，叩首道“兄弟們想知道您是不是，不把我們當做你麾下的將士”
秦戈倒是被胡赤兒問住了，看著面前這些冉須濃密，眼窩深陷的異族人。
胡赤兒等長水營的將士的祖上是從漢武帝時期開始不斷遷徙到關隴地區的少數民族，有匈奴的后裔、有戎族、有羌族。
因為異族人驍勇善射，北軍八營就算如今裁撤到北軍五營，但是這支胡族人組成的部隊依舊存在。