薛老師同樣欠身回禮，“陳同學你好。”直身后說“我之前看過陳同學你過去的一些戰例和評價，你的根基無疑打磨的很好，符合指導的條件，那么那些前提就可以省略了。接下來就是正式的教學了。”
他盤膝坐了下來，“陳學員，請坐吧。”
陳傳依言坐了下來。
寬敞的練功館內，兩個人面對面的坐著，陽光照在光亮的暖色地板上，將兩個的身影清晰的倒映出來。
薛老師說“陳學員，在開始前，我想問一句你有沒有什么自己特別想要追逐的東西呢”說著，他用手比劃了一下，“或者說目標也可以。無論大小，都可以說說。
陳傳沒有遲疑，坦然說“我的格斗啟蒙老師問過我相似的問題，我的回答是身不受束，意不受縛而我的想法始終不變。”
“哦身不受束，意不受縛么這可不容易啊。”
薛老師意味深長的看著他，“如今的世界，可是處處可都是規矩，處處都是束縛，不過你有明確的目標就好，這就省了我很多事。
唔，有人和你說過，第三限度其實就是人身所能達到的極限么”
陳傳點頭說“我聽說過。”
薛老師見他這個也聽過，滿意點頭說“所以道理是很簡單的，陳同學，哪怕伱將身體打磨的再好，再是完滿，都無法憑借這個去邁向更高層次的，而想要突破下一階段，關鍵在于”
他兩指合攏，指向自己的眉心，加重語氣說“在于精
神上，嗯，更確切點說，是在于以神常為主的精神運用上。”
說到這里，他語氣稍顯鄭重“當身體的修行抵達盡頭，或者因為人身所限而無法突破藩籬后，那么我們就需要以精神為去帶動我們的整體繼續往上邁進。
你以往鍛煉的大多數是你的身體，精神雖然也在跟著邁進，可并沒有運使過任何技巧去打磨過它。”
他抬起手掌，松開了五指。
“一般格斗者的精神是散碎的，是沒有聚合力度的，但在遭遇危險的時候，就會不自覺的凝聚。”
說著，他又把手掌猛地合成了拳頭。
“生死危機會迫使格斗者的精神自行收斂，可這樣是短暫的，強行的，等到松懈下來，會比之前更為松散無力。
就像從未經受過鍛煉的肌肉，或許一時能爆發出足夠的力量，可過后幾乎不能動用，需要恢復一段休養一段時間才能動用。
所以我們第一步，就是凝聚并強韌你的精神。”
陳傳聽得很認真，他這時說“請老師指點。”
薛授說“第三限度格斗者常說養煉神常，這并不是隨隨便便說說的，關鍵所在養和煉這兩個要點上面。
之前你所做的日常功課，就是在養，而并不是煉，養也有一套特殊的方法，過后我會教給你，現在我們主要說的就是煉，只有煉好了，才能將精神上的力量發揮出來，而不是白白流散在那里無所作為。”