雙龍重情重義，是那種一旦把你當做朋友親人，就上刀山下火海也不會背叛的人。對于這兩個資質過人的天才，趙青自然不會放過，決定安排他們加入自己草創的“道宗”內。
知道剛出道的雙龍挺嘴皮嘴臭的，雖本性良善，卻頗有些欠扁，趙青也就設下了一條相關的規定，并找理由采取放養的策略，沒工夫花時間在單獨闖蕩江湖就能成長的他們身上。
原作中，寇仲口頭上總說要做出大成就，但實際上常常不干正事，在各地逛來逛去，后面更是直接放棄了爭霸，只在武學上有所作為，靠譜程度相對一般。
畢竟，兩人的出身只是揚州城里的小混混，見識眼界有限，志向毅力也不怎么樣，需要外界的刺激，才能釋放出本身所擁有的潛力。
四年多的時間，就算她設法讓雙龍剛入門“長生訣”，真氣修為就幾乎追上了境界，一步登天，在功力上堪比宋師道這個層次，但在時間有限的情況下，如無意外，多半僅能達到大宗師的級數；
或許對于當世習武之人來說，完全是一個難以想象的奇跡，但在趙青看來，兩人加起來也未必是自己當前的對手，主要仍是在平定亂世、鎮壓局勢上起作用，對她本身修為上的益處微乎其微。
“錯過練武的黃金歲月，還能有練成蓋世武功，變為大宗師人物的機會小陵，我教你去看長生訣練功，果然沒做錯哩”
聽到眼前有如仙神般的趙青對自己的資質和練武前程較高的評價，寇仲不由得欣喜若狂，連忙搖了邊上的徐子陵一把，伸長脖頸，咬著他的耳朵邀功呼道。
而較顯冷靜的徐子陵則注意到話語中提到的條件，提問道“易筋洗髓、強化經脈，是否為一件難度很高的事情呢聽起來，似乎是正常的手段難以達到的法門，需要天材地寶之類的事物。”
趙青看了這兩個小子兩眼，緩緩開口陳述道“天地之動靜，神明為之紀。陰陽之升降，寒暑彰其兆。物生謂之化，物極謂之變，陰陽不測謂之神，神用無方謂之圣。明乎化變之理，方可改天造地，易筋洗髓。”
“事實上，就在昨天晚上，我引動風雨雷電的力量，已對你們倆進行了一次初步的易筋洗髓，接下來的幾天，你倆身體中將陸續有腥臭的雜質排出，恢復到年幼時體質純凈的狀態。”
事物的發生叫做“化”，事物發展到極點叫做“變”，掌握了陰陽“化變”的理論，就擁有了“改天造物，易筋洗髓”的基礎能力。
靠著大量道家理論，結合易筋經調整筋絡的能力，早在天龍世界剛修成至陰無極不久的時候，她就跟獨孤求敗聯手替體型遠大于人的神凋進行過一次“易筋洗髓”，有過相關的經驗。
而又經歷數年的修行積累，對于體質經過“長生訣”改造，境界已臻至“煉神還虛”的雙龍，趙青更是開發出了另一種先進的方式，借助雷霆震蕩之力與和氏璧的異力放射，在他倆剛入門的時候，就初步完成了強化經脈的步驟。
若非如此，一步登天積蓄大量的功力，且是極寒極熱的高級真氣，早就把沒時間適應的雙龍給當場撐爆了。
而在經過一輪易筋洗髓，兩人雖然還算不上脫胎換骨，比和氏璧核心能量的改造要差上一些，但也完全彌補了過晚習武的缺陷，足以完全發揮出他們當世罕有人能比擬的頂級資質。