“那我們今天上午的訓練內容是”寧則問道。
“很簡單，我已經讓玄武學院的老師打造請人了不少鐵衣，我們只需要穿著鐵衣，圍著湖心島跑步就可以了跑滿一百圈就可以結束。”步秀道。
“就這么簡單這有什么意義”寧則不解的問道。
圍著湖心島跑一圈，也就半公里左右的路程，一百圈也就五十公里，以魂師的身體素質和魂力的輔助，就算是負重，五十公里也算不上什么。
當然，對于他這種輔助系魂師還是很難的，畢竟輔助系的魂師身體素質并不強，雖然七寶琉璃宗也有刻意錘煉體魄，但和戰魂師還是沒法相提并論，當然，開啟魂技之后，堅持下來也不成問題。
但是，用一上午的時間來跑圈，有什么意義
其他人也是類似的想法。
“當然不僅于此，我還有一個小小的要求，那就是整個過程中，任何人都不得使用魂力。”
“至于你們想要的意義，那我可以告訴你們，意義很大，魂師的修煉，體魄、精神、魂力從來都是相輔相成的，有一個強大的體魄，堅定的精神，修煉魂力的時候也會事半功倍。”
步秀淡淡的道“體魄是一個魂師的基礎，體魄強大之后，能夠承受的魂環年限也就越高，同樣，體魄強大，釋放魂技的速度，魂技表現出來的威力都會有一定的提升。”
魂師的修煉從來不僅僅只是魂力的堆砌，身體和精神都是不可忽視的修煉，身體決定一個魂師的下限，精神則決定一個的上限。
體魄和精神強大的魂師在修煉的過程中都會有其它魂師不具備的特殊優勢。
輔助系魂師修煉速度慢，提升魂力更加艱難，從某種角度而言，輔助系魂師體魄弱小也是一個重要的原因。
同樣，在魂師修煉的前期，獸武魂魂師修煉的速度也會比器武魂魂師更快一點，原因便在于獸武魂魂師武魂附體之后對身體的打磨，讓他們的身體素質比器武魂魂師更加的強大。
斗羅大陸上，真正意識到體魄的重要性的，應該就只有大師玉小剛一個。
在步秀看來，大師最大的貢獻并不在于所謂的十大武魂核心競爭力，而是發現了體魄對魂師的重要性。
融合泰坦巨猿右臂骨之后，步秀對于身體素質提升的好處感受的更加明顯，他能一次次的快速提升魂力，自身強大的體魄功不可沒。
而且，沒有現在強大的體魄，他也無法在第三魂環的時候就融合七千多年的大力金剛猿魂環。
體魄，精神，魂力三者齊頭并進，任何一個魂師的未來都不會差。
研究魂技，開發魂技，或許能夠段時間讓一個魂師的能力得到極大的提升，但是想要走的更遠，夯實的基礎至關重要。
步秀不希望自己的伙伴成為只追求一時力量提升的魂師。
相比起體魄，其實精神才是最難提升的，但玄武學院的擬態修煉區，靜水監獄卻彌補了這一點。