只見陸榆此時平躺在臥推椅上，雙手握緊杠桿，極為輕松的將杠桿舉了起來。
這，這可是一百五十公斤的加重啊，這真的不是開玩笑
張超甚至都沒有看到陸榆是怎么舉起來的，只是一轉眼的功夫，那數百斤的杠桿就被舉到了空中。
并且，看陸榆的神情，好像還很輕松
“天吶。”夏嵐捂住小嘴一臉震驚。
紀凝雪也是一臉訝然，她沒想到陸榆的力量竟然這么大。
“太輕了，繼續加重。”陸榆雙臂宛若舉著棉花一般，隨意的托舉了幾下，就要再次加重。
“還，還加”張超懵了，心中狂跳不止。
看著陸榆手臂上那繃緊的肌肉，更是一陣懵逼。
“加，繼續加。”陸榆言語隨意道。
“加，加多少”張超瞪大眼睛。
“你想加多少，就加多少吧。”
張超聞言一愣，隨后心中發狠，行，你不是牛逼么，我看看你有多牛逼
心中一邊想著，張超直接將重量加到了一百八十公斤，他不相信陸榆這次還能舉起來
在三人的目光注視下，陸榆雙手緩緩握住杠桿，隨后手臂開始發力，肌肉不斷拉伸。
杠桿，緩緩升了起來，加重一百八十公斤的杠桿，再次被陸榆推舉了起來。
而隨著那杠桿緩緩上升，三人的眼睛也不斷的睜大，再睜大字aat更新速度最aaa駃0
直到手臂完全繃直，陸榆才緩緩收回手臂，緊接著又再次舉起。
短短幾秒鐘，陸榆就輕松的臥推十次有余。
三人徹底呆住了，一百八十公斤的重量啊，比兩個成年人的體重加起來還多，就這么被陸榆給舉起來了
無人說話，整個健身廳中一片寂靜，張超是真的被打擊到了。
陸榆這個他眼中的新手菜鳥，竟然超出了他的最高紀錄五十公斤還要多。
想想之前他竟然還在陸榆面前說，輸了就要多練，現在覺得那句話是如此丟人。
“看來，你還得多練啊”陸榆坐起身體，玩味的看了一眼張超。
“咳，咳咳，陸兄厲害，厲害。”張超擦了一把額頭的汗，這也太恐怖了點。
接下來，二人再也不敢嘲諷陸榆，夏嵐先前準備一大堆的嘲諷話語，全都咽了下去。
陸榆要的就是這種效果，沒了他們在一邊聒噪，自己也正好鍛煉一番。
這段時間一直忙，還真沒好好鍛煉，今天正好活動一下筋骨。
夏嵐老實了不少，老老實實的拉著紀凝雪去跑步機跑步。
張超還想說點什么，但剛剛輸給陸榆，還是沒敢再說別的。
而他琢磨了一下，竟然朝著夏嵐那邊走了過去，幫夏嵐調整跑步姿勢。
陸榆鍛煉了一會兒就在一邊休息，看著紀凝雪那邊的方向。
紀凝雪雖說不怎么來健身房，但跑步機家里還是有一臺的，所以跑步機倒也玩得轉。
不多時，紀凝雪臉上就滲出了細密的汗珠，白皙的臉蛋紅撲撲的，看起來如熟透的水蜜桃一般。
而隨著時間的推移，紀凝雪的汗水也開始滲透衣服，貼在了白皙的皮膚上面。
這樣一來，就如同被雨淋了一般，衣服也變成了半透明。
不過紀凝雪好像一點都沒發現，反而很享受這種酣暢淋漓的感覺，有些忘乎所以了。
張超一邊幫夏嵐調整著姿勢，一邊時不時的往紀凝雪那邊偷看兩眼，讓陸榆有些微微皺眉。
陸榆起身站起，準備將紀凝雪叫過來休息一下。
而就在這個時候，張超竟然也朝著紀凝雪走了過去，臉上帶著莫名的表情。,請牢記:,免費最快更新無防盜無防盜</p>