“好了，早飯吃過后，稍微休息一下，和昨天一樣，先跑圈吧。”早上，玲的叫聲直接幫屋里的孩子們上了鬧鐘。起床后，一行人吃過早飯便來到了訓練場。
“”玲的目光中帶著鄙視和幽怨。
“好啦玲，別鬧別扭了，快開始了。”我無奈笑笑伸手揉了揉她的頭發。“去吧。先去熱身。”
“哼。”玲冷哼一聲，然后鼓著臉蛋跑開了。
經過昨晚的藥浴，孩子們身上的酸痛已經被化解了七七八八，不同于組織的乳酸釋化劑，用藥浴對他們的身體還有很多的好處，所以在長達一個多小時的跑步下，三個孩子的身體也徹底的活化，可以繼續進行高強度的訓練了，當然，體力方面還是有待提高。
“鑒于昨天的高強度訓練，今天就給你們一個相對輕松的項目。”站在三人面前我如是道。“這個項目的名字叫做靈貓優雅。”
“喵”玲適時發聲。
“恩，就是要你們像貓一樣。模仿貓咪的動作。當然，不是賣萌。”說話間我已經彎下了腰讓雙手接觸到了地面。“保持腿部盡可能的直立，同時雙手雙腳并成一線，不論走多大步伐都可以，但是要保證手腳永遠處于一條直線的狀態。發出的聲音越小越好。當你們覺得累了的時候，就像貓咪那樣弓背伸個懶腰吧。這個動作是為了訓練你們身體的平衡性，那么，先保持這個姿勢繞場一圈。”
“誒誒誒”玲就像炸了毛的貓“繞場一圈那得多久啊”確實，用跑的都要一個半小時，用貓步走的話
“中午之前做完就行。否則要接受懲罰。”我搖搖手指道。而且，這個項目我不和你們一起做，我要去弄你們的懲罰道具。
“你只是想偷懶吧。”玲瞇著半月眼。
“哈哈，就當是吧。”不過你們可不要偷懶哦，這里可是有監控的。說著，我指了指房間的一角。“在貝爾摩德的允許下，這個監控的控臺已經被我轉移到手機上了。所以，偷懶可是會被我發現的哦。”
“噗噗”玲做著鬼臉，而后便和太一瑪麗一起開始了自己的新一輪訓練。
看似簡單的動作，卻是非常難完成，四肢成一線躬身行走原本就是將人的中心集聚在一點，更何況玲他們身上還有著零點五倍的負重。于是乎，難度再次加倍，不過這個動作不僅僅能夠提高他們的平衡力，更能夠抻筋煉骨。讓孩子們多走走也是有好處的。
“那么我先離開了。”見玲他們已經進入了訓練，我便打了個招呼。率先離去，說是去為他們弄懲罰道具，其實是我接到了貝爾摩德的命令，要去為一個任務踩點，一個上午差不多足矣了。而懲罰道具，在路上就能買到。
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