一個多月的時間，蘇祖在大強度的訓練中，獲取了潛能值，再加到各項屬性上，數值飆升。
系統的數據面板中，蘇祖各項素質數值都已經達到了兩位數。
姓名：蘇祖
年齡：15
職業：體校生
體能素質：14
敏捷素質：17
力量素質：13
反應素質：13
耐力素質：14
柔韌素質：14
潛能值：78.1%
所有的數值都有了提升，其中體能素質和耐力素質提升增幅最大，也是因為這種提升他才能夠游刃有余地支撐起訓練。
而且反過來作用在短跑上，越發強大的體能和耐力，也能夠支撐更高的速度爆發，和維持更久的高速時間。
體能素質提升4點，3點潛能值屬性加點，1點是訓練提升結果。
敏捷素質提升2點，1點潛能值屬性加點，1點是訓練提升效果。
力量素質提升2點，1點潛能值屬性加點，1點是訓練提升效果。
反應素質無提升。
耐力素質提升3點，2點潛能值屬性加點，1點是訓練提升效果。
柔韌素質提升1點，純粹依靠訓練提升的效果。
總共加起來，他在體校高強度訓練的一個多月時間，總共提升了12點屬性值，其中7點潛能值提升，5點自然訓練增長提升。
“還是想得簡單了。”
蘇祖看著系統里的各項數值，忍不住搖了搖頭。這一個多月以來雖然各項屬性點都在提升，但比他預期的還是要少得多。
除了第一天的體能潛能值增長迅猛，后續他漸漸發現，潛能值增長根本沒他想得那么迅速。
最大的原因就是，身體屬性值提升了，身體承受的運動強度上限也就高了。同樣強度的運動，在提升以后的身體來做，潛能值獲取就少了。
比如原本跑個1萬米，能夠獲得10%的潛能值，但現在體能耐力都增強了，跑1萬米的鍛煉效果就有了折扣，潛能值獲取可能就只有3%、5%了。
當然，即便是折扣，這個成長性在旁人看來已經無比恐怖的提升。
這種屬性提升，帶給蘇祖的變化十分明顯。
首先是整個人看上去，比以前更高，也更強壯了。他剛回到這個時空的時候，差不多是一米六九一米七左右，然后開始系統加點，訓練后長到了一米七二，而現在再測試的時候，人已經達到了一米七五、一米七六左右。
而且重了足足二十斤，體態勻稱修長，肌肉線條清晰可見，已經有幾分運動員體型的感覺了。
短跑隊教練莊韜看著也時常感嘆，老謝的眼睛是毒啊，這么快能適應了體校訓練節奏，還能快速成長的運動員，真是第一次見。