“我后來在禾島，李志忠教練有給我優化了一下百米的跑法，和以前有些區別，前半程加速的時間會長一些，跑100米比較合適，但跑60米的話，這個距離有點短。”蘇祖簡單地說了一下跑步技術改變的事。
莊韜摸索著下巴，思考了一陣，“在體校的時候練的是基礎，在這些方面是太粗糙了。你現在有主管教練，我就不好多說什么，不過，你現在重在積累大賽經驗，多試試幾種跑法也沒事。你現在的身高，在加速上肯定會稍顯得吃虧，身高成長，和力量的改變，都會有所不同。”
蘇祖現在的身高已經過了一米八，差不多在一八二八三左右，黃種人到了這個身高起步加速還能夠特別快的算是極其稀少。
而且此時經過了**十年代，在新世紀交叉的這幾年，在短跑項目，尤其是60米和100米上，真正國際田壇具有統治力的短跑選手偏向于中小型的強壯身材。就是那種肌肉發達，步頻快，跑起來如同小鋼炮似的選手。像2000年的悉尼奧運會冠軍，也是60米世界紀錄保持者莫里斯格林身高是176cm，但肌肉發達力量強得嚇人。另外在2002年巴黎國際田聯大獎賽男子100米打破世界紀錄的蒂姆蒙哥馬利身高是168cm。
在60米這種講究起跑和前半程加速的短跑項目上，爆發力強，起步快加速快的矮個子選手自然更占據優勢。
當然，這種討論也是基于當前處于第一級別的優秀選手，事實上男子短道項目從2004年以后，都在飛速的進步，運動員選材的標準也不是唯一，跑得快才是最終標準。
“對了，教練，全山沒有來嗎？”兩人又說了一會話，蘇祖看了看場中做適應性訓練的隊員，對莊韜問道。
莊韜搖了搖頭，“這次來的主要是省一隊，他現在還差得遠，等能跑進47秒5再說吧。”
“蘇祖，準備過來訓練了。”
正在兩人說話間，已經勘察完場地的陸建明走了回來。
“教練，這位是我以前體校的莊教練，他現在是榕海省二隊的主教練。”蘇祖看到陸建明走了回來，向他介紹道。
“陸教練，您好您好，久聞大名了。以前我當運動員的時候，您可就是八一隊的主教練了。”莊韜率先朝陸建明伸出手，神色頗為恭敬。
“是莊韜吧？我記得你，當年的全運會有這么一個大個子。”陸建明也笑了起來。
蘇祖也沒想到兩人認識，不過都是體育系統的，有出過成績的話，教練員運動員即便不是熟識，多少在田徑場上也會有點印象。
寒暄了一陣，莊韜也就先告辭離開，他是帶隊的教練，還有運動員那邊得去指導，蘇祖跟著陸建明走上跑道，開始做適應性的訓練。