刺客聯盟的這份鍛煉法就是調動身體內在力量，追求短時間內極致爆發的一門技巧。
凡妮莎本身的基礎就很扎實，在這方面的天賦也很高，對于身體控制有著獨到的想法。
一天后。
結合盜賊鍛煉法和德魯伊的知識，她努力調動體內的自然之力，又運用控制肌肉的技巧，讓身體和大自然完成一個初步的協調。
她在林間快速奔跑，之后腳掌猛踩地面，身體騰空而起，借助一個巧妙的轉體空翻，渾身肌肉按照特殊的方法開始變形。
大吼一聲，落地的她就變成了一只渾身都是烈焰的火焰巨熊。
之后慢慢收束火焰，又舉起爪子反復看了看，巨熊讓她渾身充滿力量，不過這個變形并不完美，倒像是強行變形，身體多少有點抗拒。
恢復人形，之后再變，再恢復。
往復幾次，依靠身體記憶，她也慢慢掌握了變熊的技巧。
來回試了幾次，會是會了，但就像那些達到大德魯伊職階的利爪德魯伊不喜歡變鳥，而猛禽德魯伊不喜歡變熊一樣，多少還是有點不習慣。
她崇尚輕靈敏捷的攻擊方式，巨熊這種圓滾滾、傻乎乎的攻擊方式就很不習慣，身體過于笨重，動作也很遲鈍，除了賣萌，她短時間內還真想不出這個形態有什么用。
......
得知希爾瓦娜斯的軍隊已經離開斯坦索姆，凡妮莎就準備秘密返回洛丹倫了。
臨走前，她和佳莉婭見了一面。
“王都我們已經收復了，只是非常殘破，還需要一些時間修繕。”能看出佳莉婭的興致并不高，凡妮莎的措辭很謹慎。
阿爾薩斯弒父的宮殿提都沒提，她講述著城市里原本的布局，什么東市、西市、貿易區的，很多都是吉安娜的原話，她現在復述一遍。
佳莉婭心情有點沉重，她以為還需要十幾年、二十年的時間洛丹倫才能收復呢，誰知道這么快啊，一點思想準備都沒有，大腦一片空白。
她想說點什么，但不知從何說起，看到凡妮莎的坐姿，總算找到了轉移話題的事情。
“凡妮莎，坐直了！要注意你的儀表！”以前大家不熟，很多話不方便說，現在佳莉婭動不動就拿出長姐的架勢來糾正她的日常行為。
站姿、坐姿、說話時的表情、微笑時的表情，不厭其煩地給她說。
為了讓佳莉婭放松，也是為了拉進雙方關系，凡妮莎搖身一變，變成一只憨態可掬的巨熊，一屁股坐在地上，齜牙咧嘴地對佳莉婭笑。
“你給我起來！起來！”佳莉婭開始推她，一個牧師，小胳膊小腿，哪推得動巨熊啊。
凡妮莎O(∩_∩)O