“可是,具體要怎么做呢?”申武云一臉迷茫地問道,他顯然還沒從剛才的震驚中回過神來。
“這需要一個過程,首先,你需要學會冥想,通過冥想來觀察和理解自己內心的情緒變化,當影宿試圖用消極思維影響你時,你就能及時發現并做出應對。”伊狛然微微一笑,目光轉向申武云,緩緩說道
“冥想?”申武云皺了皺眉,顯得有些疑惑。
“對,冥想是一種鍛煉心智的方法,它能幫助你更好地了解自己的內心,提升自我控制能力。”伊狛然解釋道。
“聽起來好像挺有用的,我愿意試試。”申武云咬了咬牙,眼神中透露出幾分堅定。
“這不就同我想的修煉方式一樣了嗎?”禹景陽說道。
琴月凱靠在病床上,看著申武云,眼中閃過一絲贊許。
“很好,既然你愿意嘗試,那我們就一起努力,幫你克服這個難關。”禹景陽拍了拍申武云的肩膀,鼓勵道。
“不管多困難,我都愿意嘗試,我不能因為我體內的血魔核心,給大家帶來危險,更不能影響比賽。”申武云咬了咬牙,堅定道。
“申武云,別擔心,我們都會幫你。在你修煉的同時,我們也會幫你鍛煉情緒控制能力。”琴月凱也在一旁鼓勵道
“對,我們可以模擬各種高壓場景,讓你在實踐中學會控制自己的情緒,不被負面情緒牽著走。”禹景陽點頭表示贊同。
“而且,我也會盡我所能,提供一些關于影宿的情報和信息,幫助你更好地了解它,對抗它。”朱赤云微微一笑,目光中透露出幾分真誠。
眾人聞言,申武云心中都涌起一股暖流,有了大家的幫助對抗影宿的把握又多了幾分。
“太感謝你們了。”申武云感激地說道。
“我也會為你們盡自己的一份力,幫助大家度過這個難關。”伊狛然輕輕一笑,語氣中帶著幾分謙遜。
隨后,眾人開始商討具體的訓練計劃,他們決定,在接下來的日子里,不僅要加強申武云的力量訓練。
于是,申武云開啟了艱苦的修煉之旅。
計劃每天清晨,當第一縷陽光還未完全照亮大地,只要沒有比賽的時候申武云就已端坐在安靜的練功房,全神貫注地修煉。
他的腦海中不斷浮現出那些可能引發負面情緒的場景,努力運用心法去化解。
另一方面。
艾瑪琳也找上了瓊瑾。
就在這個陽光明媚的一天,街道上人群熙熙攘攘,熱鬧非凡。瓊瑾、莉雅絲、武藤澄和炎姬舞聚在一起,打算好好放松一天,便由瓊瑾聯系了艾瑪琳,邀請她一同逛街游玩。
“艾瑪琳,今天出來放松放松,今天我還叫上了炎姬舞和武藤澄,武藤澄你認識的。”瓊瑾在電話里熱情地說道。艾瑪琳笑著答應下來,她和瓊瑾平日里就相熟,也很期待認識新的朋友。
在約定的地點,艾瑪琳遠遠就看到了瓊瑾,連忙揮手打招呼。走近后,瓊瑾笑著將身邊的女孩們一一介紹給艾瑪琳。
“這是炎姬舞,她是一位超厲害的女忍者,同時也是泰格的弟弟泰安的妻子;這是莉雅絲,可愛又有活力,也是泰格拳館的女弟子;還有武藤澄,你認識她我就不用介紹了!”
“早就聽說過你的大名,今天終于見到本人了!”艾瑪琳有些驚喜又略帶羞澀地看著炎姬舞,說道。