秦戰當即恢復嚴肅認真的狀態，再次開馬。
這次，他剛將腳掌外旋，只覺腿肚子一緊、腳掌便旋不出去。仔細想想應該是外旋的角度大了，系統在通過生物電流給予修正。如此三番之后，開馬姿勢架好，還未等他對照虛擬人，又覺腳跟一麻，向回調整少許，看來他剛剛扣腳太過了，系統這種錯誤槳撐馬”。
接著，他感覺膝蓋一跳，身體不自覺的站直少許，雖然雙腳微微內扣，但膝蓋與腳尖呈同一方向時，雙膝卻在似扣非扣間，這腳纏、膝扭的發力方式使老秦一下就感覺腿部肌肉發緊，繼而將這股力量傳遞到腰部。
腰不自覺的挺直時，他又感覺腰眼一痛，仿佛被針扎了一下，兩側肌肉瞬間繃緊，向下與腿部力量連成一體、向上帶動背闊肌一蹦，肩膀自然而然的就端平了，放在肋部的雙拳也不復沉重。
老秦用看都知道，此時必然已經與虛擬人完全重合了，他不禁感嘆，好一個腰馬合一
明明就是個內八字腳，為什么要槳二字”因為腳尖之間的直線距離比腳跟之間的直線短，把這兩道直線畫出來的話，就是漢字的“二”字
明明就是屈膝，為什么要槳鉗羊”或者“鉗陽”因為腳尖沖內、膝蓋卻向外似扣非扣，經這一內、一外，雙腿力量交纏，正如同不倒翁肚子底下的鐵塊一般穩定下盤，“鉗羊”指的正是這股力量，雙腿一扣、羊不能行；鉗陽則是指雙腿之間縫隙很，向某物攻擊非但不能通過，還可能被雙腿夾住。
明明站立的是個人，為什么要槳馬”因為哺乳動物的腰部一般都很脆弱，人也是。做俯臥撐時，在肩、背上增加重量還能撐起來，一旦在腰上增加重量，很可能胳膊還有力氣、腰先軟了。但馬不是，它的腰部、背部、腿部力量連成一片，可以輕易的承載住人類和物資，所以人類模仿馬的發力方式，將全身的力量整合為一個整體，所以才叫馬。
簡簡單單的一個開馬，竟然包含了這么多的要求，從腳到膝，再至腰胯、脊背、肩、肘，沒有哪兩處的發力是一樣的，也沒有哪一處需要特別用力的，但就這么輕輕松松的把腿、腰、背的力量整合在了一起。
老秦心幸虧咱吐了個槽啊否則得練上多久才能自行領會到開馬的發力第一次通過虛擬人練習可沒這種全身的力量都聚合在一起的感覺，那時候腳就是腳，按虛擬饒角度站好就是了，覺著腳脖子酸也只以為練武就得吃苦，哪里知道這是重心不對呢
沒有系統給的發力教導，就靠自己每比別人多練四個時，就能追上人家從四、五歲開始練習的基礎你怎么知道當你在夢中修煉時，你的對手就沒有熬夜練習自古武無第二，哪個打出來的贏家沒付出過無數的汗水
咬咬牙，今必須得把整個動作練會、變成本能，聽系統后面的念頭有一百零八個動作呢，再不快點兒，單單學個動作就得一年，任務還做不做了
好在樁功是一門拳術的基礎，也是一門拳術的精華。秦戰有幸在系統的幫助下，提前切身體會到了“腰馬合一”的感受，以此為核心再去理解其他招式的練法，便會輕松許多。
人都有這樣一種感覺，當專心投入到某一件事情中時，時間似乎就被誰偷摸的拿走了，再一抬頭往往會來上這么一句“哎呀我去”
秦戰也是這樣，他正痛并快樂著。
長時間的生物電刺激讓他隱隱又有了八分熟的味道，可身體一次次的被糾正、渾然一體的感受讓人沉迷不已，他覺得自己對這一式基礎越來越熟悉了，一種即將成功的興奮感呼之欲出。仿佛下一次、下一次就能不用生物電刺激，隨手一擺就能達到理想狀態一樣。
系統跟反沉迷似的叫停了他，把虛擬人散去、生物電停止，他這才忽覺頭暈目眩，明白自己的精力不夠支撐夢境了。
四下望去，陽光、海浪依舊美好，他隨意找了片沙灘，按“歸元決”擺了個姿勢，來不及琢磨怎么配合呼吸和心跳，兩眼一翻便沉沉睡去。,請牢記:,免費最快更新無防盜無防盜</p>