很快到了泳間間歇。
游泳其實是熱量消耗很大的運動,劃水的過程中身體的大部分肌肉都會參與其中,雖然可以通過速度的變化回復一部分體力,但從入水那一刻起身體的熱量就會不斷流失,當運動產生的熱量于身體散發的熱量時,就會起雞皮疙瘩、打寒顫,接下來就要抽筋和肌肉抽搐了,所以游泳的時間不宜過長。
老秦游泳的速度很快,不是五十米速游的那種,但肯定比一千五百米自由泳快的多。這是子魚有意控制的,畢竟國術就算再講求“不用勁、少用勁”,它仍是一項技擊活動,爆發力和耐力是必不可少的。
所以姐姐在他游泳鍛煉時會逐漸增加速度,日漸月染下他的爆發力和耐力便不斷提高做起來簡直不要太簡單,一個媚眼過去某只泰迪立刻就如打雞血般暴躁,哪姑上速度快了那么一丟丟呢。
上岸,披上寬大的浴巾,秦戰徑自走向泳館準備的休息藤椅,旁邊的玻璃桌上擺放著功能飲料和熱飲機,旁邊還有偌大的提示“游泳結束后請不要立即進食”,這是為避免胃腸道抽搐而設置的。
活動一下肩、臂、胸和腰部,正打算坐下按摩腿部時,阿曼達也上來了。
姑娘呼吸有幾分急促,雖她是專業運動出身,不會因為較勁兒而不顧身體,但是今的運動頻率已經超出正常鍛煉、接近比賽狀態了,難免有些氣喘和輕微的眩暈。
女孩兒盡可能的調整呼吸,不想被老秦發現自己累個半死卻仍然被他超了幾圈,可惜走到他身旁時仍被察覺到,老秦順手抄起旁邊座椅上的浴巾丟給她,隨口了一句“慢點兒,太劇烈容易抽筋。”
姑娘原本在水中發白的臉一下子漲紅,她是救生員、專業游泳教練好不好竟然被眼前這貨給教育了。接過浴巾披在身上,上上下下的打量老秦,怎么看也不像是長時間練習游泳的身材啊
“咦你怎么不做肌肉放松這點常識都沒有,怎么應聘上救生員的”他自顧自的坐藤椅上拍打腿部肌肉,沒看見女孩兒在打量他,繼續在作死和注孤生的道路上大步狂奔。
“要你管。”女孩兒發動性別自帶技能,送他一只大白眼,但還是開始活動身體、放松肌肉。救生員很講究這個,畢竟這職業發揮作用時可沒熱身的時間,所以平日里巡視和上岸后都會第一時間放松肌肉,避免有人呼救時剛下水自己卻抽筋了。
某人好心換來驢肝肺,心我管你去死呢,當下不再話,攤在藤椅上變做一坨,嗯,按一些大師的法叫做“完全不用力”的堆積物。
“你練習游泳多久了”姑娘終于忍不住心底的疑惑了。
“從來到這座游泳館開始學習的。”老秦懶洋洋的回答,子魚姐又偷偷的增加速度了,他這會兒有點疲憊。
“嘿boy,你在吹牛對嗎”阿曼達不信。
秦戰都快睡著了,斜了一眼不想理她。吹牛我犯得著嗎。
要不人有時候會犯賤呢。
正經的回答問題,還得一項一項的給人家證明我的都是真的啊,你看這個、這個、還有這個,你要相信我巴拉巴拉,恨不得挖心掏肺,人家還未必相信,保不齊會想你怎么準備的這么充分呢是不是挖好了坑等我跳呢e得研究研究。
可像老秦這樣,一個正眼都不愿意給的,對方一看就明白了哦,這是愛信不信、懶得搭理我啊,這么有自信,好牛x的樣子,沒準是真的,我要不要試一試
阿曼達現在就是這樣。畢竟,長時間游泳的人,肌肉會在不斷的收縮、拉伸中改變外形,秦戰的體脂率再低,肌肉形態的轉變也沒這么快,姑娘見多了專業游泳運動員,都不用仔細對比就知道他不是老手,所以他的是真的
“哇哦我是我可能遇到了才,你的泳姿非常標準,而且游的很快、體力也很好。”她為自己剛剛的不信任鋪臺階。
如果不是子魚在耳邊喊著,老秦已經睡著了。強打精神站起來,繞著玻璃圓桌轉圈,聽見女孩兒的話他攤了攤手,一副無辜的樣子。