饒身體是有代償功能的。
初學毛筆字的人往往不習慣使用手腕,這是因為手指的力量已經足夠揮動毛筆,手腕就懶得參與運動了。不信把毛筆換成拖布試試不用老師提醒,手指根本握不住,自然就知道手腕和手臂用力了。
但在疲憊狀態下,總喜歡往前湊的肌肉累到不想動,原本就該參與運動的肌肉便得到機會與大腦建立起了直接聯系,多次訓練后,不僅會增加身體的耐受力,還能增強對這部分肌肉的控制力。
因此,艱難的又練了半時的念頭之后,他似乎真有了那么一丟丟的進步。
“秦,今的午餐,熱量可不低哦。”
阿曼達看著眼前的愛心午餐大份的加厚雞排、香菇炒肉、牛肉蘿卜湯,還有唯一的素菜水靈靈的三根黃瓜,看著就爽口。
“唉,這兩忙著房子的事情,導致訓練進度受到了影響,所以要加大運動量,不合你的口味了”
老秦愁眉苦臉,身體各處還是酸疼他下午一點半開始游泳,子魚也是按這個時間計算的訓練強度,這會兒才恢復了三分之一,正是難受的時候。
“沒有,我喜歡你做的菜,只是熱量太高了,我得少吃一些,不然會發胖的。”姑娘怕他誤會,趕緊解釋道。
見他一副人生不值得的模樣,又勸他“即使要追回訓練進度,也應該有計劃、分批次的進行,不能傷害到身體啊。秦,你好像沒有請專業教練指導”
這貨嚇的一哆嗦,心快拉倒吧你要是再嘚啵下去,老夫連明早的太陽都看不著了,子魚的專業性世界第一、無可置疑
「哼算你識相」
腦中傳來一聲輕哼,驚出他一身冷汗,幸虧反應的快啊
“對了,阿曼達,你今年多大了”他連忙轉移話題。
搞體育的多少都懂一些放松肌肉的方法,女孩兒又心疼他,于是餐后放倒了前排座椅,待他躺平之后開始按摩。生平第一次享受到涂抹精油的待遇,對方還是如此性感的姑娘,老秦痛并快樂著。
只是他在車上、不在足療店,腰間又沒圍著遮羞布,即使他遮遮掩掩,還是有點走光。
鷹醬從幼兒園開始就有防侵犯的課程,初中開始生理課會納入考核范疇,所以阿曼達并沒“雙手捂臉,又張開指縫偷偷觀瞧”,她只是問“要幫忙么”
這貨被撩的差點兒變身,但老司機的本事豈是姑娘能比的當下不動聲色的回答“謝謝,我自己有手。”
“噗哈哈哈哈哈,秦,我才發現你這么幽默。”她笑噴了,直到沒了力氣,軟軟的趴在他身上。
在她的印象中,這個男孩兒自制力強、為人溫和,面對大猩猩和送貨司機的時候毫不畏懼,跟超市保安拌嘴時又像個自戀狂,唯一不好的就是他總一本正經的,從未展現過幽默的一面,今算見到了。
老秦撇撇嘴,心老夫可是內涵段子資深成員,開起車來連我自己都怕,要不是404大神震懾,就你這種幼兒園剛畢業的早暈車了。
不過暖玉溫香在懷,現在可不是展示段友功力的時候,春宵一刻值千金,金價都四百五一克了,這得損失多少個億
「系統,幫我想想,強身湯能加密么」
秦戰昨晚多酢取了一些強身湯,中午又在超市買了一個恒溫浴桶,現在正準備給孫爺爺送去,昨晚首席財政官的購買請求仿佛打開了一扇窗,讓他對系統資源的高效利用有了新的想法。