拉卡似乎對拳擊之外的事沒有任何好奇心,仿佛沙袋比阿曼達更有吸引力,雇主神奇的恢復能力也權當沒看見。
老秦看出了他的急迫,指指地下室中五花八門的訓練器材,道“你先去熱身,我新學了一些招式,等會兒叫你。”
頓了頓,又想起一個非常重要的問題“吃早餐了嗎”
“是的,感謝您的薪水。”拉卡點頭,昨差點因為饑餓錯失工作的機會,他可不敢再犯同樣的錯誤。
三十分鐘后,老秦收到了系統提示。
“拉卡。”他套上半指拳套和護具。
“來了”那邊當即停止鍛煉。
黑伙驚訝的發現雇主似乎有了很大進步,雖然他放慢了速度,但對方卻不再如昨日一半手忙腳亂,招架起來井井有條。
拳手,都有一顆爭強好勝的心。
拉卡能看懂別墅女主人眼神中的警告,但打著打著便有些控制不住,他稍稍加快了拳速,并嘗試著使用各種拳法進攻。
勾拳
老秦對這招令他昏闕且身體失衡的拳法記憶猶新,一見對方沉肘便暗加戒備。此時一式膀手,借著對方勾拳的力量和腿、腰、背、肩的傳導,手肘上翻呈拱形,迅捷無比的擊中了對方的腦袋。
“砰”拉卡只覺旋地轉,當即倒地。好在兩人都帶著護具,他只是大腦受到震蕩,晃晃腦袋便恢復過來。
老秦其實并未用力,他是按同門較技的規矩“留力不留手”,但膀手與二字鉗羊馬之間的力量傳遞特別融洽,加上對方勾拳的力量也不,這才創造出意料之外的戰果。
“感覺怎么樣”他學著電視里的樣子握住拉卡的手腕、看著對方的眼睛。
“我沒事。”黑伙被他極不專業的動作逗樂了。
“休息一會兒吧,我還有力量訓練要做。”老秦唉聲嘆氣。
姐姐的吩咐他不敢不從,而且力量也確實是實戰不可缺少的一部分,拉卡的力量比他大,拳頭就比他重,這是昨晚切身體會到的。
“我陪您。”
拳擊的日常訓練分為力量訓練和耐力訓練,而耐力訓練又能細分為力量耐力和速度耐力,目的是在較短的實戰時間內保持一定的力量、速度。
拉卡不斷的快速深蹲、腿舉、腿屈伸、箭步蹲,仿佛不知疲憊;老秦深受觸動,亦是操起戰繩猛甩。
一時間地下室里傳出了男人們的各種便秘式低吼,亢奮而有節奏,特容易讓人誤會這里有兩個斷背山在釋放基情。
“嗯嗯嗯嗯”
“哦哦哦哦”
“啊啊啊啊”
跟巫師打交道,凱瑞一向出手大方。
無論是十幾萬的裝修費用還是倒流香的價款,從來都沒有先辦事、后收錢的法,早早的便將該付的付清,然后跟網購成癮的女生一般期待著自己的驚喜早日到來。
兩后,夢寐以求的神物終于到貨。
「該死的快遞,下次應該讓那個誰直接取回來。」首席財政官還是沒能記住記者的名字,只感覺坐立不安。
當拆開包裹,看到其中一個盒子上“請勿長時間使用”的標記后,他覺得自己現在的狀態肯定無法工作了。