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          第三百三十八章 鬼蜮伎倆(1 / 4)

          得到提醒,褚店長熱情許多。

          說不上前倨后恭,畢竟那廝到現在為止也只是個網紅,距離明星還差得遠,但客氣幾句就能免費合影留念,這種好事為啥不要

          老秦也無所謂,左右不過是拍照。

          倒是小付妹子紅著眼圈給他道歉,只是眼珠子卻一直盯著蘇占斌,顯然對網紅什么的不感冒,讓變成豬頭的男神消氣才是正事。

          男神就是男神,連發脾氣都那么帥,變成豬頭也比某人帥

          “臥槽,你平時都是這么練的”

          妹子又聽到了男神充滿磁性的嗓音,于是心里小鹿亂撞,只覺男神爆粗口的模樣特有范兒,就像是不羈的浪子,一點都不粗魯。

          “臥槽,你平時都是這么活的”

          老秦差點兒把杠鈴捏變形了,同樣是人,你丫還頂著個豬腦袋,為啥還有妹子兩眼放光、雙手捧心這特喵的還怎么專心練習

          小付鼻子里哼了一聲,真粗魯。

          這貨忍不了了,胳膊一松,杠鈴桿咣唧一下砸在減震塑膠上,拿手一指蘇占斌“離我遠點兒再敢跟著送你進宮伺候老佛爺”

          小付又是一聲冷哼,真下流。

          男神無奈的看她一眼,硬著頭皮跟在老秦身后低聲解釋“大神,私教留在健身區這是規定,這里現在就咱倆,我不好攆她走啊。”

          “你練你的,別跟著我。”

          “別啊,一個人擼鐵多沒意思,聊聊唄”

          “沒啥可聊的,滾粗。”

          “能聊的多著呢,老大你平時都拿杠鈴練詠春”

          “唔”

          蘇占斌左一句老大、右一句大神,總算讓那廝的虛榮戰勝了嫉妒主要是褚店長眼光老辣,見勢不妙找了個由頭支走妹子。

          拿杠鈴練詠春是老秦的創舉。

          先將杠鈴片集中在一側,再用護手帶將另一側纏好、外面裹上塑料布,最后單手抬起杠鈴桿、將杠鈴桿當成木人樁的樁臂練招。

          等適應了重量,再在靠近手臂一側拿繩子拴杠鈴片或是其他重物,比如威尼斯海灘和「惡魔手套」的杠鈴桿上拴的就是他的水杯。

          這其實是沒辦法的辦法。

          詠春以瞬間爆發為主,并不追求勢大力沉,例如攤手,不是鉚足了勁兒掄胳膊較力,而是在搭橋的瞬間手臂一振、蕩開阻礙。

          這種發力方式打裸拳沒問題,但拳擊比賽要帶手套,短促爆發要是碰到對方手臂還好,要是碰到拳套,力量就會被海綿吸收。

          所以老秦用杠鈴桿練習,右臂架起杠鈴桿一攤,緊接著變膀手向左一靠,左臂以攤手配合轉馬接住,再轉伏手和膀手靠回去。

          “原來是這樣”

          蘇占斌恍然大悟,邊比劃邊道“難怪我防守反擊的時候感覺一出拳就歪、越反擊破綻反而越大,到最后只能全防守不反擊。”

          “不止是力量,還有距離。”

          老秦走到他身前伸出手臂“你看,在這個位置上刺拳和重拳沒有發力空間,但連環日字沖拳短了一拳頭,所以我能使出全力。”

          “大神,那我該怎么破”

          “摟抱唄,或者用其他犯規動作,拳擊規則的漏洞有很多,你要是把頭低到腰部以下、就留個后腦勺,我也只能后退讓出空間。”

          “阿蘇哥哥”

          小付又跑出來搶鏡,只是這次妹子檀口微張、眼睛瞪的比嘴還大,褚店長亦是面色古怪,嘴角不受控制的抽搐,還打了個哆嗦。

          咋地啦這是

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