得到提醒,褚店長熱情許多。
說不上前倨后恭,畢竟那廝到現在為止也只是個網紅,距離明星還差得遠,但客氣幾句就能免費合影留念,這種好事為啥不要
老秦也無所謂,左右不過是拍照。
倒是小付妹子紅著眼圈給他道歉,只是眼珠子卻一直盯著蘇占斌,顯然對網紅什么的不感冒,讓變成豬頭的男神消氣才是正事。
男神就是男神,連發脾氣都那么帥,變成豬頭也比某人帥
“臥槽,你平時都是這么練的”
妹子又聽到了男神充滿磁性的嗓音,于是心里小鹿亂撞,只覺男神爆粗口的模樣特有范兒,就像是不羈的浪子,一點都不粗魯。
“臥槽,你平時都是這么活的”
老秦差點兒把杠鈴捏變形了,同樣是人,你丫還頂著個豬腦袋,為啥還有妹子兩眼放光、雙手捧心這特喵的還怎么專心練習
小付鼻子里哼了一聲,真粗魯。
靠
這貨忍不了了,胳膊一松,杠鈴桿咣唧一下砸在減震塑膠上,拿手一指蘇占斌“離我遠點兒再敢跟著送你進宮伺候老佛爺”
小付又是一聲冷哼,真下流。
男神無奈的看她一眼,硬著頭皮跟在老秦身后低聲解釋“大神,私教留在健身區這是規定,這里現在就咱倆,我不好攆她走啊。”
“你練你的,別跟著我。”
“別啊,一個人擼鐵多沒意思,聊聊唄”
“沒啥可聊的,滾粗。”
“能聊的多著呢,老大你平時都拿杠鈴練詠春”
“唔”
蘇占斌左一句老大、右一句大神,總算讓那廝的虛榮戰勝了嫉妒主要是褚店長眼光老辣,見勢不妙找了個由頭支走妹子。
拿杠鈴練詠春是老秦的創舉。
先將杠鈴片集中在一側,再用護手帶將另一側纏好、外面裹上塑料布,最后單手抬起杠鈴桿、將杠鈴桿當成木人樁的樁臂練招。
等適應了重量,再在靠近手臂一側拿繩子拴杠鈴片或是其他重物,比如威尼斯海灘和「惡魔手套」的杠鈴桿上拴的就是他的水杯。
這其實是沒辦法的辦法。
詠春以瞬間爆發為主,并不追求勢大力沉,例如攤手,不是鉚足了勁兒掄胳膊較力,而是在搭橋的瞬間手臂一振、蕩開阻礙。
這種發力方式打裸拳沒問題,但拳擊比賽要帶手套,短促爆發要是碰到對方手臂還好,要是碰到拳套,力量就會被海綿吸收。
所以老秦用杠鈴桿練習,右臂架起杠鈴桿一攤,緊接著變膀手向左一靠,左臂以攤手配合轉馬接住,再轉伏手和膀手靠回去。
“原來是這樣”
蘇占斌恍然大悟,邊比劃邊道“難怪我防守反擊的時候感覺一出拳就歪、越反擊破綻反而越大,到最后只能全防守不反擊。”
“不止是力量,還有距離。”
老秦走到他身前伸出手臂“你看,在這個位置上刺拳和重拳沒有發力空間,但連環日字沖拳短了一拳頭,所以我能使出全力。”
“大神,那我該怎么破”
“摟抱唄,或者用其他犯規動作,拳擊規則的漏洞有很多,你要是把頭低到腰部以下、就留個后腦勺,我也只能后退讓出空間。”
“阿蘇哥哥”
小付又跑出來搶鏡,只是這次妹子檀口微張、眼睛瞪的比嘴還大,褚店長亦是面色古怪,嘴角不受控制的抽搐,還打了個哆嗦。
咋地啦這是