“沒事兒，比跑步輕松。”
小師兄樂顛顛的，這三天可把他坑慘了，相比每天五點半起床跑半個馬拉松，早起一小時開車根本不算啥，可惜樂極生悲
“明晚補上。”
老梁頭也不回的下了命令，于是小梁瞬間變成苦瓜臉，特后悔沒跟師弟一起走，可是實驗班剛剛步入正軌，這會兒確實離不開人。
其實楊小姐和大帝這幾天也挺慘。
原以為一不站樁、二不訓練動作，空閑時間比之前多的多，等正式上課才叫苦不迭，哭著喊著要回普通班，怎奈小師兄不同意。
沒辦法，梁興只是聽老秦說過一嘴，具體怎么練的他也不知道，索性帶倆奇葩一起，趁他爹還沒出門，抓緊時間向發明者學習。
那廝一拍手，行
自此，小師兄、賽瑞、康錫每天早六點半在老秦住的那家賓館門口集合，梁興跟著老秦跑，那倆推著共享單車，累到不行再騎。
等推到詠春堂，下半身已經基本麻木。
然而苦難才剛剛開始，下半身不能動就鍛煉上半身，老秦和梁興一人一個只管盡情毆打，賽瑞、康錫只能用攤、伏、膀防守。
手臂酸了忍著敢放就揍
一小時下來，腿還沒恢復知覺胳膊先殘了，吃飯的時候連碗都端不穩，好不容易填飽肚子、熬走虐待狂，小土豆又杵門口等著。
三星樁，一千次，午飯前完成。
飯后休息倆小時這是梁掌門的建議，避免長跑三星樁運動量過大、傷到筋骨，睡醒后木人樁走起，數量不多，二十次。
但木人樁是一整套動作，練一次就得小十分鐘，而且他倆還不敢打的太快，否則力道控制不住，胳膊磕樁臂上就是一道青。
等二人在小土豆的監視和陪練下完成訓練，其他學員的功課也結束了，別人或打車或騎車，他倆還要再把共享單車推回賓館。
這也是唯一能偷懶的地方，釣魚佬沒回來，小土豆又要打掃衛生，是騎是推沒人管，只要第二天這兩輛單車在賓館樓下就行。
那廝雞賊且缺德，共享單車的隱蔽處分別貼著寫有「楊小姐」和「大帝」的3膠貼，狗爬般的字體別人想模仿都模仿不來。
至于被其他乘客騎走了怎么辦
自己想辦法
給共享單車上鎖又不是啥秘密，別找理由，明早看不到車你倆就跟著一起跑，兩位真傳弟子陪你們一起，怎么都不算欺負人吧
得虧那倆不知道老秦要走，否則非得放煙花慶祝不可。
“土豆”
“娘。”
“呦，這么早就回來了你爹沒吵吵夜釣”
“哼”
老梁板著臉，仿佛什么都沒聽到一樣甩手而去，那廝偷偷打量，師娘身形富態但不臃腫，眉目間風韻猶存，乍一看有些像鄧婕。
“你是秦戰吧”