他教的是伏羲真傳里那些異常實用的防身術，就防身而言，有著非常不錯的作用。
一下午的時間，他只教了一招，就是這一招，這群人練了幾個小時都沒有真正學會的，畢竟是古武里的絕技，練起來不是那么簡單的。
“好了，你們先練好這一招，什么時候練好了，我再傳第二招，一共有十八招，練成了就可以出師了！”
“還有，以后每天早上起來都自覺的站樁，就是剛才我示范的那樣，站的時間越長，對自己的提升就越大。”
眾人都紛紛點頭，表示明白他的意思，葉凡也沒有多說，將他們都解散，自己則是跟楊鳴走進了辦公室。
“現在我教你內功心法，你跟他們不一樣，先從內功練起，等內功有一定水平了再練外功！”葉凡說道。
“好啊，練成內功后，是不是一拳可以打死一頭牛？”楊鳴興奮的看著葉凡。
“我覺得你現在都可以做到了，不過得用吹的。”葉凡翻了一個白眼，
“我日，能不能好好聊天了？”楊鳴怔了一下，隨后怒道。
“好吧，那我告訴你，你現在都二十五六了，練功的最佳年齡早就過去了，能夠練到小成基本上就是極限了，至于一拳打死牛就別指望了，當健強身健體就好。”葉凡說道。
“好吧，我明白了！”楊鳴一下子泄了氣，葉凡見他這樣只好寬慰道：
“其實練以小成也不錯了，我現在就屬于小成，你能有我現在一樣厲害，在江湖上也不算差了。”
“原來小成就可以這么厲害了？太好了，那我練！”楊鳴驚喜異常，他可是見過葉凡的身手的，跟電視里的高手差不多。
葉凡沒有再跟他廢話，教了他一段內功心法的口訣，然后又解釋起來，如果不解釋，估計楊鳴是無法弄明白的，那都是非常深奧的古語，一般人根本就弄不明白。
看到楊鳴開始練習了，葉凡也沒有什么擔心的，以楊鳴的聰明才智，也不用擔心他會走火入魔。
回到家里，見許婷婷一行已經回來了，葉凡便問道：
“下午拍得順利么？”
“還可以，雖然比上午慢了一點，但總體來說非常順利。”許婷婷嬌笑道。
“是啊，我也想不到會這么順利，本來三天的計劃，估計明天上午就可以完成了。”
“那明天拍完之后，你們就可以放松地玩兩天了。”葉凡笑道。
“是啊，日期是早就定好了，拍完了我們可以留下來好好玩兩天，后天下午再走。”朱萍點頭說。
“行，到時候我抽時間出來陪你們玩。”葉凡爽快地說。
“一會能不能練功？”許婷婷有點期待地說。
葉凡一怔，見她練功的積極性這么高，也不能打擊她的積極性，
“沒問題，吃完飯后休息半個小時，我開始指導你們。”
“太好了！等我練好了武功，以后拍武打片時，就可以不用替身了，真正過一把女俠癮！”許婷婷嬌笑道。最近轉碼嚴重，讓我們更有動力，更新更快，麻煩你動動小手退出閱讀模式。謝謝</p>