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          筆趣閣 > 都市小說 > 大魔王又出手了 > 第545章 從來如此,便是對的嗎

          第545章 從來如此,便是對的嗎(1 / 2)

          “嗯?”

          聽到王子安的話,幾個舞蹈老師都吃了一驚。

          據他們所知,王子安沒學過舞蹈,學也是跟他們學的,蹭練習生的課,斷斷續續。

          雖然王子安的身體協調能力很不錯,但他連基本功都還沒學扎實。

          在舞蹈中,許多技術動作都要以基本功為依托,為基礎,就好像一座高樓大廈,基本功是地基。

          只有經歷過魔鬼般的基本功訓練,才能在接下來的舞蹈學習中快速的掌握各種技術動作,才能讓舞蹈水平突飛猛進的進步,更上一層樓。

          有句話說,練好基本功,你就是半個舞蹈家。

          練習基本功是為了更好的幫助舞者打開身體的各個關節,在舞蹈過程中有更大的活動空間,完成動作更準確,更到位。

          舞蹈基本功除了狹義的壓腿、下腰、踩跨等,還有肌肉的控制能力,舞臺的表現力,動作的規范性等等。

          只有構建在扎實的基本功之上的舞蹈,才能美得充滿質感,美得打動人心。

          舞蹈沒有捷徑,它只認努力和汗水。

          舞蹈并不簡單,背后是長年累月的揮汗如雨。

          舞蹈絕不騖遠,沒有踏實的基本功,哪來舞蹈驚心動魄的美?

          “諸位老師別見笑,我沒系統學過舞蹈,小丑的舞蹈是瞎學瞎編的,你們慧眼如炬,應該能看得出來,那些舞蹈動作我做得還缺少那么一絲美感和靈魂。”王子安謙虛道,不得不謙虛,他真沒學好。

          這兩個月,他就是打算跟幾位老師從基礎學起的。

          幾位舞蹈老師點了點頭,不可否認小丑的那些舞蹈很新穎,但那是腦洞。

          腦洞很大,文筆卻很一般。

          “我們今天先來學習理論課吧。”一番交談后,其中一位舞蹈老師接下了理論課程,開始一對一給王子安上課指導:“不管哪種舞蹈,基本功大概都離不開這八要素。”

          王子安雖然早從栗可欣她們那得知這八要素,但也沒打斷老師的話,認真聽課。

          “第一要素:站。行家一出手,就知有沒有,基本功不扎實,不用出手,往那里一站,明眼人早就知道咋回事。”舞蹈老師在練功房給王子安授課。

          “‘站’不好,就不要談其他基本功和動作了,所以站為第一要素。”

          “提高站基本功的方式大體就是開腳、直膝、包臀、立腰、立背、展肩、立項、沉氣、拔頭頂。”

          王子安做筆記,到現在,他這方面練得還算到位。

          “基本功第二要素:立。”

          “立是站的延伸,在立的過程中在保留站的所有要領同時,還需穩定身體的重心。”

          “立得好則姿態準、腳下穩、旋轉穩、舞步輕。”

          “提高方式:把桿半腳尖、單腳半腳尖;把下半腳尖、單腳半腳尖等。”

          王子安只是大概記錄,做筆記,回去還得形成概念,時刻謹記。

          “基本功第三要素:直。直主要指腿直、后背直這兩大塊,腿直又包含腳背、膝蓋兩個大關節的直。”

          “不要小看這個基本要素,練得好,線條漂亮,挺而不僵。”

          平時王子安沒少請教林允兒她們,時常按要求練習。

          “基本功第四要素:行。學舞蹈的人,有不少人,你讓他擺動作看著還不錯,一走動,舞姿、體態全部走樣,原因就在于‘行’的基礎太薄弱,‘行’因其重心移動較快,對舞者的身體控制能力要求陡增。”

          行練得好,能有效提高舞姿的準確性,同時輔助提高舞蹈過程中的重心操控能力。

          為這個基本功,王子安每天重復步伐單一練習、步法組合、步法舞姿綜合組合。

          “舞蹈基本功第五要素:韌。韌是指身體的柔韌能力,也就是所說的軟開度,包括腳背、腿、胯、腰、肩等,韌帶及關節的柔韌及拓展。”

          “韌“解決得好,身體的空間表現力就強,完成動作的阻力就小。

          “舞蹈基本功第六要素:快。快是指動作的速度快,快而不緊、快而不懈。”

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