“動作要放松，但要有力度。”何雨棟對一位村民說道，手撫著自己的傷口，不讓表情流露出疼痛。
小明站在一旁，看著何雨棟的堅毅表情，不禁感慨地說：“何雨棟，你真的很了不起，居然還能堅持訓練，真是太讓人敬佩了。”
何雨棟笑了笑，語氣平和地回答：“每個人都會遇到困難，關鍵是如何面對。訓練不僅是對身體的鍛煉，更是對心智的磨練。只要你們用心，一切都是可能的。”
比賽的前夜，何雨棟在自己的小屋里檢查著比賽的準備情況。小狗躺在地板上，眼巴巴地看著主人。
“我們的表現要讓村民們驕傲。”何雨棟輕聲對小狗說道，眼中透露出對比賽的期待。
翌日，比賽如期而至。整個小村莊都沸騰了起來，村民們在場邊歡呼助威。何雨棟和小狗站在隊伍的最前方，準備迎接挑戰。
比賽進行得如火如荼，每個動作都展現出何雨棟精湛的教練技巧。小狗也在其中，以靈活的身姿跟隨主人完成各種高難度的動作，成為了現場的一大亮點。
村長坐在觀眾席上，眉頭緊鎖。他沒有想到何雨棟竟然能夠在如此短時間內將村民們訓練得如此出色，讓整個比賽現場都為之一振。
比賽接近尾聲，何雨棟在最后一項比賽中突然感覺頭暈目眩。他頓時感覺自己的身體有些支撐不住，但他強迫自己咬牙堅持。
小狗也察覺到主人的異常，眼中流露出擔憂的神色。在比賽的最后關頭，何雨棟突然暈倒在場地上。
“何雨棟！”小明和其他村民們驚呼出聲，紛紛沖向場地。
比賽現場瞬間陷入緊張和焦急之中。何雨棟躺在地上，額頭上滿是汗水，傷口處滲出了些許血跡。
小狗跑到何雨棟身邊，用舌頭舔著主人的臉龐，仿佛在呼喚他的醒來。
“快去找醫生！”有人急忙喊道。
醫生匆匆趕來，為何雨棟檢查傷勢。比賽被暫時擱淺，場地上彌漫著緊張的氣氛。
何雨棟蘇醒過來，看著周圍關切的目光，掙扎著坐了起來。“沒事，只是傷口復發而已。”他強撐著笑容，試圖安撫眾人的擔憂。
醫生為何雨棟處理了一下傷口，安慰道：“你的傷勢并不輕，需要好好休息一下。”何雨棟點了點頭，感激地看著醫生。最近轉碼嚴重，讓我們更有動力，更新更快，麻煩你動動小手退出閱讀模式。謝謝</p>