在小小的健身公園內，兩個身穿護具的少年正持劍相對而立。當然不是真劍而是竹劍。真刀真劍不用說了，一旦用起來那就很容易受傷。而木刀也是同樣的，劍道高手使用木劍木刀一樣能輕松的打斷人的手腳甚至打死人。日式劍道中發明的竹劍大概是最適合練習比賽用的一種武器了。
因為竹劍內部中空有彈性，在受到強壓力的時候劍身能吸收大量的力道。竹劍的發明是日式劍道的一個重大進步，讓很多畏懼于使用真刀真劍或者是害怕木刀容易把自己弄傷的普通人可以學習劍法。時至今日也能難找出比竹劍更適合當成練習的武器了，就算是不穿戴護具，竹劍擊打在人的身上也只是疼痛，很少會傷筋動骨。那些硅膠制作的道具武器不用提，那東西基本無法發力。也就是拍電影的時候用一下。
而站在小公園內，牛犇和黃澤英兩人身穿護具相對而立。黃澤英穿的是一套非常正式的護具，就是那種日本劍道里常見的護具。這套護具價格可不便宜，去專門的運動商店看隨便一套都要幾千塊。而牛犇穿的就簡單的多了，他的頭盔就是他媽騎電動車用的那個頭盔。身上的護具也很簡單，身上穿的是輪滑鞋的那種護具，一個硬殼塑料制作而成的背心，手肘和膝蓋上也有硬殼塑料的保護。
而肩膀的部位則是不知道從哪個同學那里借來的護肩也給自己綁上了。畢竟要是被竹劍打到雖然不至于受什么重的傷，但還是很疼的，而且肯定會留下一道紅印。
兩人手持竹劍氣機牽引，周圍的一切嘈雜聲和喧鬧都被兩人排除在外了。兩人眼中只有對方，兩人不動如山一動便將有雷霆一擊般的感覺。當然了，這一切都是這兩人自己感覺的，實際上站在小黑的角度來看兩人簡直全身都是破綻，這都是什么玩意兒啊！
原本他想要拉著肖瀟就走的，不過肖瀟倒是很感興趣的駐足圍觀。
而就在電光火石之間牛犇和黃澤英動了。
“阿噠！”
“殺！”
兩人一聲爆喝，在短短的一瞬間便已交手了好幾招（在兩人眼中覺得自己很快了）。竹劍揮舞撞擊發出啪啪啪的聲音，黃澤英與牛犇轉眼之間已經過了好幾招了。竹劍相互之間撞擊所產生的力道說有多么的驚人談不上，但是確實比一般十二三歲的孩子的力道強很多。而在圍觀的人群中，黃澤英和牛犇的班長陳瑤卻把心提到了嗓子眼。
在學校里牛犇一直是學習最好的那個學霸，而黃澤英雖然學習不怎么好，但是一個官二代加富二代手上的零花錢挺多的。所以牛犇和黃澤英在班上其實各有一票自己的小弟圈子。牛犇學習好熱于助人，黃澤英有錢而且出手大方。
陳瑤不明白為什么兩人在學校里為什么一直都挺不對付的。兩人一直都有競爭，而現在當《中學生體質增強術》作為剛剛新加入的科目，兩人在這個科目上展開了一場競爭。
這個科目的教材是由武打明星李連龍編撰的，所以很多學生都把這當成武林秘籍來練習。
就像是很多人都曾經幻想過自己如果去到一個魔法世界或者是一個高武世界修仙世界的話，那么自己一定要努力學習這些技能，然后成為改天換地的大能。但夢境是美好的，因為很多人一輩子的夢想也就是只是想一想而已。真的讓他們去到高武世界修煉武術的話，其實沒幾個人能撐下來的。畢竟學武修仙如果沒有外掛的話其實是很枯燥的，一個連體育校隊訓練都撐不下來連省二級運動員都當不上的普通人就不能指望在高武世界有什么建樹了。因為練武是一件更難得事情。
而《中學生體質增強術》現在就是這么一個情況，發下來之后學校配備了從首都那邊專門來的老師給學生們上課，而且也說了學習這個以后好處多多，并且以后到了大學還能學習更高深的技能，讀特殊專業的話成為傳說中強大的武者也不是不可能的。
一開始學生們還是熱情滿滿的，但是過了不到一個星期之后大家就厭倦了。因為學這個太枯燥乏味了，而且特別累。比體育課長跑三公里都累，現在一大群中學生連三公里跑都堅持不下來，怎么堅持比長跑還要累的《體質增強術》。而且這種訓練并不是一觸而就的，并不是你鍛煉了一天，第二天就能看到鍛煉效果。