“那位馬臉的先生姿勢做得不對。”女教練突兀大聲道。
“這是在叫誰呀?朱厚照一雙眼左顧右盼。
“老大這不就是在說你嗎!”常遇春在朱厚照肩上拍了一掌道。
朱厚照嘴動了動,終究沒有說什么,他也不知道這女教練為什么要這樣叫,想法又是什么,你對人寬容點會死呀。
接著那女教練又大聲道:“把你們的雙手合十。”
眾人聽話的將雙手在胸前合十,突然,女教練嘴中突然吐出一個略帶渾濁的字:“莫”整個字的發音由頭腔發出,口中的氣息不斷,在“莫”字音響了秒后,突然又轉換成了“恩”字音,又是氣息不斷的連續七八秒,這可是挺考驗人的肺活量的。
這一動作倒是顯得非常的酷,讓人感覺有一種說不出來的味道在里面。
當然以朱厚照的神識和身體來說,別說秒,就是一分鐘都沒有問題,只是當朱厚照學著女教練的發音方法時,突然覺得腦子里產生了一陣陣的回音,然后那兩個簡單的莫和恩字音在腦中無限的擴大。
剎那覺得自己的身體,竟然一下子就到了巔峰狀態,甚至比之以前,更有了一種升華一般。
這是怎么回事?朱厚照一陣奇怪,這奇怪還沒結束,女教練就又做了一個提臀美背的蝴蝶體式,這動作,將女教練完美身材更加的映襯出來,那十分魁梧挺拔的,好像有著奇異的魔力一般,引得朱厚照心里一動,幾乎目不轉睛了。
大家自顧自的跟著女教練做了幾個動作,瑜伽的每個動作,都要求到位,舒展,這對于朱厚照等人來說,難度并不是很大。
說道。
朱厚照做完之后一抬頭,就看到了前面幾個為藝術獻身女學員的背影,由于此時的她們上半身是往下彎的,下腿是直的,身上的緊身運動褲,將那一個個渾圓的后臀給展現的完美無余,朱厚照看著那一個個圓潤的曲線,突然想到了一樣東西,桔子!對,確實是跟桔子一樣的柔美曲線啊。
站姿開腿前屈船式之后是伸展獵式、駱駝式、拱背獵式、下犬式、旄結式、屈泵掃轉式、朿腿前屈船式奉,這一套瑜伽練下來的朱厚照是心花怒放啊,一個小時就這樣不知不覺的過去了。
瑜伽做完后,朱厚照只覺得神清氣爽,身上竟然隱隱的掛著汗珠,以朱厚照那變態的體質,要讓他流汗出來,至少得跑一個馬拉松,可見這瑜伽的效果之好。
女教練帶隊做完瑜伽后,將十幾張墊子往旁邊一收,就出了瑜伽室。朱厚照對常遇春說道,“怎么樣,大開眼界了吧。”
“確實,太有情調了,太有情調了,茅塞頓開、茅塞頓開啊。”常遇春嘿嘿的露出一絲笑容說道。
“就是,這樣玩有多舒坦,可比室外鍛體好多了啊。”朱厚照接上道。
“這里女孩子也多吧?”王漾茗走過來捂嘴笑道。
“一樣一樣,多不多反正我都無所謂的。”朱厚照抹了抹腦袋,淡淡的道。
這邊下了課,朱厚照看了看鐘,已經是接近中午了,一行人就返回了學堂。
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