既然朱厚照終于返校了,那眼下他該做的,就是如旋風般的趕緊給學生上課,惡補探親這段日子拖欠下來的課程。
朱厚照首先是上了幾堂的武學理論課,然后就是開始上武學的實踐套路課。
這天,清晨,墨藍沉重的天幕正一點點地向背后徐徐撤去,美麗的蔚藍色新鮮晨曦擷擷初露,樹葉草葉上的晨霜化成了晶瑩的露珠,不一會兒,旭日冉冉上升,將一縷縷金色的光芒朝遼闊的大地酣暢地播散開來,又是一個美麗的清晨啊,而朱厚照來到文武雙修育才學堂的第二堂武學課就這樣開課了
此刻,地勢高聳、茫茫巍峨群山環抱著的文武雙修育才學堂操場上
帶著一股強大的氣機,宛如一團火焰般的朱厚照火紅的影子正站在滿是認真之色的同學們的面前
朱厚照炯炯有神的眼眸掃過班上臉龐上也是涌上一抹狂喜的每一個同學,然后聲如洪鐘地道:“同學們,上一堂武學課,通過學習,我們了解了什么叫武學?什么叫鍛體?和掌握了武道、修行、修為、元力種子等幾個概念通過學習,我們還了解到了武道修為可分為九品三乘,了解到了我們所授的武學拳法—武當拳,可分為逍遙拳、純陽拳、太乙五形拳、自然門、秘傳太極、智捶、八步龍心掌、趙堡太極拳等幾種拳法
另外,我們還學習了武當拳的初品三乘拳法—逍遙拳,并請了天翊、范建和秦壽三同學進行檢校
那么這堂武學課我們要學習的是武當拳的中品三乘拳法—純陽拳
純陽拳屬武當龍門一脈,傳為純陽真人呂洞賓所創,是道家養生、健體、御敵的內家拳法,其拳理上應陰陽五行之理,下行方圓八卦之象,取自然之態成天人合一之形。”
朱厚照臉龐忍不住的抖了抖,接著道:“純陽拳有九種基本手法,稱作“五行四象基本九手”,它講究“三圓六部九字歸一”。三圓即:穿連手圓,屈腿步圓,旋轉腰圓。六部即:肩、肘、腕、胯、膝、踝六大關節部位。九字即:即行拳走架之中體現“心、意、氣、力、動、活、沉、柔、靈”。
武當純陽拳拳訣為:風吹荷花,左右搖擺;飛云流水,穿連不斷;踩步懸足,運氣養性;慢勁快打,環套八法。
這里所謂的風吹荷花,左右搖擺,寓意行拳風格盡顯清虛潔靜之身;飛云流水,穿連不斷,寓意行拳走架之風格形象。踩步懸足,運氣養性,指此拳運氣養性之宗旨;慢勁快打,環套八法,說明此拳內勁充盈,發力迅疾,出手快捷,拳法盡含旋轉、穿翻、纏繞、滾化等“八法”。
習練武當純陽拳要掌握“純陽走步十六訣”,這是步入掌握純陽拳術入門的重要方法。
純陽走步十六訣為:一圓摟抱在丹田,兩儀陰陽左右間;三才穿翻閃腰背,四象進
退擺扣連;五行內外手中成,六合各節轉動真;七星布成北斗陣,八卦九宮定乾坤。陰陽日月圈成手,涵光垂簾隨心構;分合卷蓮風擺輪,子午歸圓雙封成;內纏外繞自成法,走步圈手純陽家。昔日真人授予吾學,白云深處道德歌。”
那么這堂武學課我們要學習的是武當拳的中品三乘拳法,—種實力相當高強的拳法-純陽拳
純陽拳屬武當龍門一脈,傳為純陽真人呂洞賓所創,是道家養生、健體、御敵的內家拳法,其拳理上應陰陽五行之理,下行方圓八卦之象,取自然之態成天人合一之形。”
眼睛有些發紅的朱厚照接著道:“純陽拳有九種基本手法,稱作“五行四象基本九手”,它講究“三圓六部九字歸一”。三圓即:穿連手圓,屈腿步圓,旋轉腰圓。六部即:肩、肘、腕、胯、膝、踝六大關節部位。九字最近轉碼嚴重,讓我們更有動力,更新更快,麻煩你動動小手退出閱讀模式。謝謝</p>