“跑啊。”
“我沒力氣了,歇會兒。”
“弱雞......”
邁阿密的沙灘上。
一群光膀子大漢在奔跑著,前仆后繼沖上沙灘上的矮坡,然后又退回來,再次沖擊......
庫茲馬和肖青陽落在了最后邊,連克拉克森都比他們精神,小伙伴們忍不住調侃。
肖青陽看了庫茲馬一眼,一咬牙一發狠,悶聲沖刺,他可不想成為倒數第一,那可是有懲罰的。
“法克,你等等我。”
庫茲馬大叫,追了上去。
雖然庫茲馬已經離開了湖人隊,但也算是和平分手,大家的友誼還在,依然會在一起訓練。
一組沙灘沖刺跑結束。
莊宇、威斯布魯克,連樂福、周安、克拉克森都顯得很輕松,只有肖青陽和庫茲馬累成了狗。
肖青陽是因為cba比賽強度低,來到小型訓練營和莊宇、威斯布魯克這些nba球員一起訓練,一下子有些不適應。
庫茲馬就純屬是在休賽期偷懶了。
“你不行啊,休賽期干嘛去了?”
“叫你少逛一點夜店你不聽,哎,還是年輕啊。”
“庫茲馬,你行不行啊?不行就回酒店躺著吧,記得把我們所有人的襪子洗了就行,哈哈......”
眾人笑著調侃。
庫茲馬喘著粗氣,一臉不忿,可誰讓他是倒數第一呢?
人家肖青陽雖然也累成了狗,但至少還能站著,他已經是雙腿打顫,就差一屁股坐下去了。
沙灘沖刺是運動員常用的一種訓練方式,利用沙子的阻力模擬出一種負重奔跑沖刺的狀態。
nba球員需要的不是長距離的奔跑,而是短距離的沖刺,是無氧運動,尤其是在烈日之下——這種感覺倍感酸爽。
一段時間下來,所有人都黑了一圈。
當然,作為職業運動員,他們的身材都非常好,像莊宇、威斯布魯克、喬治這些,肌肉線條幾乎完美,黝黑的皮膚非但不會讓他們的顏值打折,反倒更增添了一些荷爾蒙氣息。
遠處一些游泳的人都不由得駐足觀看,有些女生甚至饞的流出了口水......都是猛男啊!
除了一群球員之外,還有訓練師陪同。
一組訓練結束,眾人休息了一會兒,又進行了兩組,這才告一段落,在威斯布魯克的提議之下,來了一場沙灘排球。
這么一群身體天賦爆棚的人,不論打是籃球還是排球,那都是信手拈來,觀賞性十足。
一直到傍晚眾人才離開,回到酒店。
第二天還是一樣的安排,上午個人訓練,下午先是分組訓練,然后是體能訓練......一直到傍晚結束。
盡管只是休賽期的小型訓練營,但訓練強度可是絲毫不低,尤其是莊宇和威斯布魯克,兩人的訓練強度一直很高。
在他們的帶動之下,其他人也不得不努力跟上他們的腳步。
......
第二天,球館當中。
一場訓練賽正在進行。
莊宇和威斯布魯克、樂福、喬治等人都在場上,并且他們幾人給分在了一組,還包括安德森。
莊宇、威斯布魯克、喬治、樂福、安德森。
這是個一大四小的陣容,在內線上是吃虧的,對面的內線有祖巴茨和伊巴卡,但是在比分上卻是莊宇這邊占據了上風。
“砰!”
一聲悶響,對方投籃打鐵。
莊宇自己拿下籃板球推動反擊,來到前場之后并沒有著急打,而是掃了一眼防守球員的位置,沖著威斯布魯克喊了一聲,威斯布魯克空切,但莊宇卻并沒有把球傳給他。
只見莊宇眼睛看著威斯布魯克,卻是把球傳向另一側三分線外的喬治。