“怎么樣?有效果吧?”蘇神走了過來,“優秀的起跑技術對提高成績有非常大的幫助。”
“謝謝蘇神。”三人對蘇柄天行了一個大禮。
短短一下午,就能讓人提高如此明顯,恐怕只有蘇神能做到了。
”不用謝我,主要是你們自己的努力。“蘇神笑著擺了擺手,“晚上我再給演示一遍”圓月彎刀“的技術動作,先去吃飯吧。”
晚飯后,蘇神謝神還有林默校長都來了,華夏集訓隊員們也全到齊了。
““圓月彎刀”主要是彎道技術,如果能掌握,能極大提高接力賽包括二百米甚至四百米的成績。”蘇神開始講解。
“技術動作主要分為三個重點:一,如何在彎道中將速度拉到極限?二如何在彎道極速奔跑中保持身體的平衡。三如何克服彎道離心力。”
“林師弟,你來計時間。”
“謝師弟掐秒表。”
“我給大家演示一遍。”蘇柄天半蹲身體,腳踩起跑器。
“砰!”
槍響后,蘇柄天快速沖了出去,彎道上他右腿發力,將身體與跑道呈七十度斜角,擺臂和兩腿交換的頻率逐漸加快,最后胳膊和腿快成殘影,竟然憑空消失了,宛如一輛快速前進的磁懸浮列車。
“天啊,原來這就是傳說中的”圓月彎刀“嗎?太酷了!”李田軍發出感嘆。
江楓三人也目瞪口呆,現場觀看蘇神的“圓月彎刀”,更有視覺震感力。
到底怎樣的速度才能讓一個人的雙臂和雙腿看上去消失?
或許這個世界上,除了蘇神再沒人做到了吧?
“你們自己練習吧,我休息一會兒。”蘇神氣喘吁吁,臉色蒼白。
“你怎么了?蘇師兄。”謝振業一把扶住他。
“到底是老了,不中用了。”蘇柄天苦笑搖頭。
沒人知道,“圓月彎刀”看上去很酷,卻極為消耗體能。
需要將身體協調性以及爆發力,還要將技巧和極限速度巧妙地融合在一起,才能將“圓月彎刀”完美呈現出來。
集訓隊員練習起來。
”我來試一下。“李田軍模仿蘇神的動作在彎道上快速奔跑起來。
“吧唧!”他被摔個狗啃屎。
”哈哈哈!“隊員們笑了起來,”圓月彎刀“不是誰都能模仿的。
”我來。“陳家朋得瑟地走了過來。
彎道處,他胳膊和雙腿交換的頻率明顯加快,慢慢也接近殘影。
”陳師弟的悟性果然很高!“田俊豪點頭稱贊。
”嗖!“就在說話間,一道殘影從跑道上飛了出去,重重砸到跑道外。
”哎喲喲,我的老腰啊!“陳家朋捂著屁股齜牙咧嘴。
”該!讓你得瑟。“江楓和曾克理幸災樂禍。
”有本事你們也跑一遍啊?“
”俺倆才沒那么二百五呢?“兩人傲嬌扭過了腦袋。
他倆算看出來了,蘇神的”圓月彎刀“確實很拉風,但以他們目前的實力根本學不了。
需要極高的體能和身體的控制力。
”兩個老六,原來你們在騙我?“陳家朋哀嚎起來。</p>