“唰!”地一聲,謝小田趁著時機拔腿就跑,早跑一秒,就少一點被追上的風險。
“你往哪里跑?”小美和小花邁著一米五的大長腿,緊緊跟在后面。
爬樹的地方距離山坡將近百米,謝小田就被兩名女雪人追了上去。
小美抓著胳膊,小花抬著頭,將他捉了回來。
“小樣,跟俺倆賽百米?知道俺倆的百米成績是多少不?”小美得意地搖頭晃腦。“7秒7!小花更快,她是7秒5!”
“不行,攆人是個體力活,我得先獎勵自己一下。”小美將自己的嘴唇又湊近了謝小田。
“啵!”她狠狠親了一口。
“勾!”謝小田又暈死過去,早知道這樣,還不如爬樹呢。
十天左右,幾乎所有人都能在一分鐘內爬上三十米的高樹。陸續開始了第二階段的訓練。
男生的訓練還是由兩名小菜和小米負責,女生們由江楓負責。
“跑跑跑!”項目是江楓苦思冥想才創出的訓練科目。
不僅能鍛煉隊員的爆發力和身體爆發力,還能極大提高她們的身體平衡力。
要知道在崎嶇不平的山路中,還能保持高速運動,這絕不是一件容易的事情。
需要將注意力,平衡力,以及身體的爆發力結合到完美狀態,才能發揮出最快的速度。
江楓相信通過此番訓練,隊員們的整體實力會有一個質的飛躍。
“江楓,你來追我呀,追上我就是你的。”夏婉君對江楓拋了個媚眼,快速奔跑著。
江楓也在后面攆了起來,不到六十米,江楓就追上了他。
“這丫頭絕對是在故意放水。”江楓暗想。
以夏婉君的百米實力,江楓就算發揮出最快速度也不可能在六十處追上她。
“你在想啥呢?你既然追上人家了,我允許你對我放肆一次。”夏婉君嬌羞地閉上了眼睛。
江楓心臟狠狠抽了一下,蠢蠢欲動。夏婉君身材高挑,長相絕美,又有哪個男人不動心?
他下意識地掃了眼遠處要殺人的唐瑩瑩,瞬間清醒。
他非常清楚如果他真親了夏婉君,接下來面臨的絕對是唐瑩瑩的狂風驟雨。
抑制住內心的欲望,江楓強行推開了夏婉君,“成績不合格,接著訓練。”
“哼,真是塊木頭!”夏婉君不滿地冷哼。
遠處的唐瑩瑩悄悄松了口氣,她暗暗決定,這次集訓回去,一定要將她和江楓的關系提前確定下來,不然說不定哪一天,他就被其他的女孩給搶走了。
“跑跑跑”項目看上去有點像做游戲,但是效果非常不錯,隊員們經過一個星期的刻苦訓練,身體的平衡力和爆發力都有了明顯的提高、
其中進步最明顯的就屬謝小田了,他為了擺脫小美和小花的追逐,吃奶的力氣都使出來了。
現在小花和小美在想在到達山坡前追上他,非常吃力。
“第二階段訓練結束,這大家表現的都很不錯。明天我會帶著你們做一次百米測試。”江楓做了總結。
“哇,太好了。”隊員們高興地蹦了起來。
經過這段時間刻苦訓練,她們相信自己的百米成績一定會上一個大臺階。</p>