還有介紹在上古時期，體修風靡一時，在那個時期體修比單純的修煉術法的氣修要多得多！
只是現在的修行界現在注重體魄的修士很少，大家覺得體修是最下乘的修煉功法！林凡猜測也有可能是現在體修煉體的功法和藥材變少了，讓體修徹底被放棄！
其實星辰霸體訣也可以借助天地萬物之力錘煉身體，修煉者可以借助日月精華、山川靈氣、風雨雷電等自然力量來錘煉自己的身體，但是前提是最少要修煉到第三步就是淬煉骨骼。
前期煉體修煉者只可以借助重力陣法、通過服用靈草、浸泡藥材藥液等天地靈物來增強身體的強度和韌性。
看完這些，林凡知道星辰霸體訣涉及星辰之力，修煉到最后可得星辰之力恩賜，獲得身體與星辰之間的神秘聯系，從而才能達到身體至極之境。
看完星辰霸體訣的修煉步驟之后，林凡知道要想修煉成星辰霸體必須把前面的四層基礎打好！
于是林凡開始修煉星辰霸體訣第一層，林凡按照星辰霸體訣法訣第一層功法，準備直接將靈氣引導到身體各處！
可是林凡把這一切想的太簡單了，林凡就這一下直接一口鮮血噴出，把自己痛的死去活來！
因為自己經脈沒有經過淬煉，這一引導直接把體內數條經脈撐破！
林凡立即開始打坐恢復傷勢，半個時辰之后，林凡感覺傷勢穩定下來，再去看如何凝聚氣血，這一看差點又一口鮮血噴出！
這時候林凡才看清楚，要凝聚氣血，第一步要先淬煉周身所有經脈，才能引導靈氣游走經脈，才能逐漸使體內氣血凝煉！
自己剛剛沒有先淬煉經脈，而是直接把體內靈氣在經脈中凝結氣血，經脈的強度不足以承載凝煉的氣血，導致經脈破碎！
好在林凡本身就是筑基期修士，然后又有丹藥的幫助，終于花費了五天時間把幾條撐破的經脈修復！
然后林凡開始按照星辰霸體訣法訣開始凝煉體內經脈！有了前車之鑒，這次林凡小心翼翼的運轉體內靈氣緩慢的凝煉體內經脈！
一天一夜的時間，林凡連一條經脈都沒有凝煉好！反而肚子餓的咕咕叫！
林凡丈二和尚摸不著頭腦，自己不是昨天才服用了辟谷丹，怎么今天就感覺到餓了！
林凡又去把星辰霸體訣看了一遍，終于發現了原因，原來修煉煉體功法會消耗自身氣血，更加容易感覺到餓！
所有煉體修士都需要經常獵殺妖獸，用妖獸的血肉來彌補自身損耗的氣血，同時能夠更快的凝煉體內氣血！
看到這里，林凡就覺得去森林深處獵殺幾只妖獸，試試能不能提升自己凝結經脈的速度！
因為凝結經脈也是要消耗自身氣血，這也是林凡服用辟谷丹很快就感覺到餓的原因！
因為辟谷丹只是能夠填飽肚子卻不能補充氣血，如果長此以往自己不僅凝結經脈的速度會減慢，可能整個人都會變得虛弱！
林凡直接朝上次相反的方向奔跑過去，他還不想殺上次那只玄冥烈焰虎，那只玄冥烈焰虎還可以用來練練手，以后說不定還可以收服！