修仙，從‘風’入手，煉氣，從呼吸法入手。
一呼一息，一生一滅，是為大道，呼吸法，又稱之為生滅法，關鍵點，就是要領悟其中的生滅之道。
修練呼吸法，只要懂得了其中的關鍵點，入門并不難。
真正說起來，凡人的世界就有很多呼吸法門，煉氣法門，不過，這些法門都隱藏在佛經和道經之中。
修仙之路，逆天而行，只有天賦高，靈根上等，意志堅定者，方有所成。
正因為此，地球上的普通人看不到真正的仙人，總以為世間無仙，亦無佛，對修行失去了信心。
修行，知道了法門，還需要一個‘信’字，若是不信，就無法入門。
只要相信了，按照修仙法門一步一步的修行，必有所成，身體也會慢慢的產生變化。
六妙門，一數，二隨，三止，四觀，五還，六凈，此為六個步驟。
一數，又稱之為數息，然而，即使是第一步，亦有玄機暗藏其中，數息，數息，并非數呼吸。
前面所說，呼吸更粗，息更細。
所以，凡人剛開始修行時，大多從數呼吸開始，數呼吸，，用心感受自己的呼吸，一呼一吸，是為一下，此為‘一’，大道之始。
正所謂，道生一，一生二，二生三，三生萬物。
數呼吸，一定要掌控其中的一個目的，數呼吸，只是為了排除雜念，讓心念專一，系心一緣。
即，把心神放到呼吸上，系心一緣，此為重點。
一呼一吸之后，會有一剎那的停頓，這一剎那的停頓，正是生滅之道。
隨著時間的推移，呼吸會越來越平緩，一呼一吸之后，停頓的時間也會越來越長。
之后，達到呼吸停止，無呼無吸的境界，此時，并不是沒有呼吸，而是呼吸變得非常微弱，一呼之間，氣息通達全身，仿佛間，就好像全身的毛孔在呼吸，這時候，才稱之是‘息’。
只有到了這個時候，才算真正的入門，才能稱得上數‘息’。
毛孔一呼一吸，是為生，呼吸之后，會有一個停頓時間，是為滅，用心用感受其中的生滅變化，又稱之為隨息，隨生隨滅，萬物生生息息，不生不滅。
楊玄真修練過九陰真經和九陽真經，又參悟過法則，已經知曉修行之法，當他開始修行后，很快就進入修行狀態，當楊玄真吸氣時，他能感受到一絲絲天地靈氣從毛孔中進入身體，讓他有一種說不出的愉悅，當楊玄真呼氣時，又感覺全身的雜質從毛孔中排出體外，身心完全放松。
“一呼一吸！一呼一吸！”
“生生滅滅！”
楊玄真的氣息變得非常幽微，他竟然達到了胎息的狀態，神態也顯得非常安寧。
“咦？”夏燕驚咦出聲，“飛虎，你快過來看看，孩子竟然在胎息？”
“胎息？”楊飛虎兩步走到楊玄真的嬰兒床旁邊，看著楊玄真的神態，震驚的道，“真的是胎息，這孩子的天賦很高。”
“呵呵！”夏燕極為開心，用寵溺的眼神看著楊玄真。
這里說了一下，命運之神奇，無人沒揣度，楊玄真從地府之中轉生后，竟然還是叫楊玄真，也讓楊玄真松了一口氣，不用改名字了。