• <input id="2bncg"><div id="2bncg"></div></input>
    <video id="2bncg"><dfn id="2bncg"></dfn></video>
  • <video id="2bncg"></video>
        1. <source id="2bncg"><menu id="2bncg"><kbd id="2bncg"></kbd></menu></source>

          <b id="2bncg"><address id="2bncg"></address></b>

          <source id="2bncg"><address id="2bncg"></address></source>
          <video id="2bncg"></video>

          第488章 練武先練德(1 / 2)

          “劉叔!”方玉已經做好準備逃跑的準備了,然而一看劉蠻竟然來了,當下很是有眼力勁的跑過去一把抱住了劉蠻的大腿,躲在了劉蠻大腿后面。

          劉蠻伸手直接蓋在了方玉的腦袋上,搓了搓,短碎的頭發還有些扎手。

          幾個月沒見,方玉好像比之前看起來長高了一點,而且人也瘦了點。

          “小玉劉叔教你的樁有沒有忘了啊?”

          沒人監督,劉蠻那是一點不抱希望。

          畢竟小孩子玩性大,哪能那么自覺的去吃苦?

          然而方玉卻是興奮的回道:“沒忘!劉叔我現在每天回來,寫完作業就開始站樁,你看我腿上都有肌肉了!”

          說完方玉顯擺似的擼起褲腿,露出自己的小腿。

          的確已經開始有拉條的肌肉凸顯了。

          劉蠻詫異的伸手捏了捏,還伸手捏了捏方玉的大腿,肌肉很緊湊,還沒啥贅肉,這地確實鍛煉到了。

          然后劉蠻又伸手在方玉肩膀跟腰側捏了捏。

          他教的樁功,那是全身肌肉都可以練到的,站不到三分半鐘,雙腿與上半身肌肉就會全部蹦起來。

          如果只有腿上有肌肉,不能說明方玉真的好好戰了,畢竟小孩子成天跑出去玩,跑的多了腿上肌肉照樣要發達點。

          但是腰上以及肩上肌肉多了,那就說明真的好好戰了。

          感受手上的觸感,劉蠻伸手拍了拍方玉的后背:“不錯,看樣子的確是經常站。”

          “這小子每天雷打不動,天天都扎馬步了的,開始最多也就十幾二十分鐘就不行了,現在能直接站一個多快兩個小時了。”

          方家嫂子這會兒也上前說道。

          說來也奇怪,干別的事不見這小子積極,但是這練功那是每天寧可不寫作業,也要練。

          而且越到后面,越是咬著后槽牙練,那汗是大顆大顆的往下滴,她這當媽的都怕這孩子自己把自己練壞了。

          但是方正卻很支持,還每天買的藥酒給他擦。

          劉蠻驚訝道:“能站一個多小時了?”

          他是真沒想到,自己只教了個樁功,方玉小子能這么上心。

          看來這小子是真的想學武,也是個能吃苦練武的料子。

          之前沒人監督都能這么堅持下來,這有人監督,在專業的訓練,以后成績不會差。

          說不得以后又跟趙冬青一樣,稱霸拳壇。

          劉蠻這會兒也有愛才之心了,不過看著方玉的黑眼圈,卻是又壓下來,笑著問道。

          “練的的確不錯,不過剛聽你媽說,你在學校里打架了?”

          練武先練德,武者持武自重,如果沒有武德,那以后只會下意識的用自己拳頭去解決問題。

          很容易害人害己。

          最新小說: 從地獄開始登神之路 斗羅大陸的jojo替身使者 重活一世,我一書封神 重生華娛,95小花養成日記 我的手提式大明朝廷 重生得意須盡歡 墜入掌中 不是游戲嗎?怎么你們真修仙啊! 華娛:娶中戲校花,激活黃金詞條 我的化身正在成為最終BOSS
        2. <input id="2bncg"><div id="2bncg"></div></input>
          <video id="2bncg"><dfn id="2bncg"></dfn></video>
        3. <video id="2bncg"></video>
              1. <source id="2bncg"><menu id="2bncg"><kbd id="2bncg"></kbd></menu></source>

                <b id="2bncg"><address id="2bncg"></address></b>

                <source id="2bncg"><address id="2bncg"></address></source>
                <video id="2bncg"></video>
                最近免费观看高清韩国日本大全