“你們看，這個是模擬火溝，我們要用兩根繩來套住他的前面，兩個人邊跑邊快速打結，套在梯尾！然后另外兩個人將梯子直接放在這邊，然后推下去，另外兩個人注意控制繩索，避免梯尾掉在溝里面！！”
石意正在給李陽他們講解著，李陽他們現在被分為了四個組，平均下來一個組三四十個人，另外幾組的人正在學習別的科目。
“一個是場地限制，還有一個是因為現在比武不比這個了，早知道，以前我們四百米綜合救助操在全國都還算可以的！”
石意提起這個操法有些驕傲，畢竟當初他也是代表總隊參加全國大比武的，這個操法，也是他參加的科目之一。
“四個人通過火溝之后，就到了三米板這里了，這里就需要團隊協作了，當然，你也可以一個人沖爬過去，但是這個三米板還是有點難爬的，我給你們示范一下！”
石意直接一個助力跑沖了過去，然后在三米板上蹬了兩三腳，雙手手掌扣在了三米板的頂端，腳再一蹬，手一撐便直接上了板障。
“下來的時候注意點！別摔倒了，現在不是比武，練習而已，先學會怎么走再跑吧！”
石意雙手拉住障礙板，然后慢慢的將身體打直再跳在了地上。
“呼！好久沒搞了，一下子搞還有點嚇人！”
輕輕將自己額頭的冷汗擦掉，然后走到了隊列前面。
“很久沒搞了，但是我建議還是兩人兩人合作的上，知道嗎？”
石意走到了障礙板下來蹲了下來，雙腳一前一后的將身體貼在了障礙板上。
“把重心放低，人站穩，然后雙手手掌扣在一起，放在自己前腳膝蓋上面些知道嗎？另外一個上去的人過來輕輕的踩在手上，給我記住，是輕輕的踩，不要過來就是一個操他媽的重踩，這樣下面那個人都給你踩倒了！”
“噗！！！”
石意那句操他媽的重踩讓隊列里面的人都忍不住臉上漲紅了起來。
而李陽也是同樣如此，不過沒人敢笑出聲來，畢竟石意的威嚴在這里擺著，誰敢笑出來。
“看看你們這樣子，想笑就笑嘛！這有啥的？”
石意白了一眼隊列里面的眾人，這時候大家才咧了咧嘴巴！！
“記住啊！第一個這樣，依次將第二個第三個第四個隊友送上去，記住，第四個隊友上去之后，要在障礙板上等著！！知道嗎？”
石意示意一名示范班的隊員蹲了下來，自己踩在了那名隊員的手上然后隊員微微一送力，借助著這個慣性，石意直接撐上了板障。
但是這還沒完，石意立刻將自己的一條腿勾在了另外一邊，坐在了障礙板上面，同時向下面伸出了一只手。
“記住了，第三名上來以后，給我勾在障礙板上面，伸條腿和一只手，方便下面的隊員直接沖過來，然后抓住你的腿，再是手，最后再爬上來，知道嗎？”
“但是要記住，在障礙板上這個人，首先給我保證你自己的身體是處于平衡狀態的，知道嗎？千萬別整的別人上來了，你給我下去了！知道嗎！”
石意的課將的很精彩，李陽他們都在很認真的聽著，哪怕是里面的一些同樣是中尉的軍官，同樣也是一臉認真的看著。
“過了這個，就是梅花樁，然后是竄洞，額，也是你們看到的這個輪胎了！至于這個竄山洞過了，后面的，，，唔，因為這個場地和時間原因，我們就不搞了！”