石意這時候，上了三樓，剛才他在下面已經示范了怎么將繩體掛在掛鉤上面，現在，他要開始示范下降了。
只見石意套好了繩索，直接便一個背身，退出了窗臺，朝著下面滑了下來。
每一次靠墻的時候，石意總會雙腳屈下蹬墻，然后再躍出身體，朝著下面繼續滑落。
“在下滑的時候，左手在上，右手在下，放在屁股下的位置，你用力的話，這樣可以停下來！！你們看！！”
石意竟然直接在還有一點到地面的時候，停在了墻體上面！
“還有！你們要記住，玩這個，必須戴手套，如果你不戴的話，那么滑下來的時候，你的手上肉皮都會被磨破，知道嗎？”
石意回頭看了看眾人，然后滑落了下來，雙腳也順勢蹲了下來。
“我給你們說，掛鉤和繩索的摩擦會發熱，如果速度過快，那么掛鉤或者繩子都可能會損壞！超過十米用這個的話，我建議還是采用緩降器吧！這個只適合短距離的下滑！”
石意用手比劃了一下繩索，又指了指自己身上的掛鉤。
“好了！我就說到這里吧！接下來，你們自己操作吧！記住，一個個來，我會在窗臺給你們看好的！”
坐席懸垂李陽學的有點慢，畢竟他還是第一次接觸這種從高往下的滑降技術，自然心里有些虛火，不過多滑了兩把，他倒也是摸清了其中的奧秘。
上來一共兩周了，李陽學到了坐席懸垂，四百米疏散物資，四百米綜合救助技術操的前半段，還有防墜落部件的使用，以及十五米金屬拉梯。
在每天還穿插著單雙杠的訓練，每天三個必有的熱身負重五公里，還有爬繩和二節拉梯這些東西。
不僅體能恢復的極快，技能也學到了不少，相較于在中隊來說，李陽的實力可謂是上升了一大截。
甚至李陽毫不懷疑，自己去過再堅持個兩周的話，那么就有可能直接進入第一梯隊，甚至超過住院前自己的體能了。
“嘿！！李陽！！”
李陽正在寢室里面準備用mp4聽歌，今天是星期天，李陽想要好好休息一下，畢竟課程都完了，估計這兩天也就是跑跑步而已。
至于星期天，在經過上次的事件之后，星期天也成為了休息的日子。
“噢！咋了，陳華！”
李陽聽到門口有人叫他，自然回頭一看，發現原來是自己的同年兵陳華在那里叫他。
“你過來一下嘛！”
陳華勾了勾手，示意李陽過去，李陽側頭看了看寢室里面的幾個老兵，發現他們根本沒有注意自己，于是便悄然起身走向了門口。
“怎么了？”
“借我1000塊，哦不，500塊就夠了！”
李陽有些吃驚，畢竟陳華也不是什么大手大腳花錢的人，而500塊，已經是他們一個月的津貼了。
李陽上來培訓的時候，在辦公室里面，他已經存下了3000多塊了，可是指導員只給了他1000多塊，讓他節約點用。
因此到現在為止，李陽幾乎連小賣部都不去，除了上交的幾百塊伙食費以外，還真沒怎么用錢。
“你要做什么？”
李陽有些警惕，莫不是陳華打牌輸錢了吧？可是，陳華又不是那種會打牌的人啊？
“我買東西！！”
陳華瞥了一下周圍，然后附身靠在了李陽的耳朵上面，似乎有些神秘。