• <input id="2bncg"><div id="2bncg"></div></input>
    <video id="2bncg"><dfn id="2bncg"></dfn></video>
  • <video id="2bncg"></video>
        1. <source id="2bncg"><menu id="2bncg"><kbd id="2bncg"></kbd></menu></source>

          <b id="2bncg"><address id="2bncg"></address></b>

          <source id="2bncg"><address id="2bncg"></address></source>
          <video id="2bncg"></video>
          筆趣閣 > 都市小說 > 好萊塢傳奇導演 > 第260章 訓練(求訂閱推薦)

          第260章 訓練(求訂閱推薦)(1 / 2)

          要想把一個毫無拳擊底子的人迅速變成拳擊好手自然是不可能的事,但能做到形似,擺拍不穿幫,也就差不多能達到萊曼想要的效果。

          次日,三位女演員來到洛杉磯的一家私人會所,上面的第二層已經裝修成了拳館,簡單的訓練設施也準備的很齊全。

          幾位教練昨天就跟萊曼通過電話,自是不會遲到。

          早早的就先熱起身來。

          所以,當希拉里-斯萬克進來的時候,看到的就是這么一副熱火朝天的訓練場景。

          不多時,萊曼也來了。

          他把眾人召集過來說道:“她們三個都要接受力量訓練和形體塑身,基本的進攻腳步和閃避訓練也要負責盡量教會。時間呢,可能有點不夠,只有兩周,不求有多么熟練,只要能做到看起來像模像樣就行。”

          說著,萊曼又對其中一位男人問道:“赫卡托先生,能行嗎?”

          被稱作赫卡托的男人是這里面唯二的男性,不過他可不簡單,是剛剛才被《紐約時報》體育版面評選為世界最佳教練,尤為擅長調教拳手。

          這一次,也是華納知道他的需求后,特意找來的。

          “沒問題,如果是正經訓練一位拳手,最少需要兩年,但現在只要克服身體上的劣勢,兩周的話,也差不太多。”

          剩下的教練團就都是正兒八經的女拳擊手,她們負責對練一下實戰,以及幫忙演員們找到那種感覺。

          討論一番后,赫卡托主教練就開始吩咐督促起來。

          萊曼還有事,也就先離開了。

          ......

          訓練的第一天,著實讓這三位姑娘都吃不太消。

          毫無拳擊底子,甚至身體素質都差了一大截,面對密集的力量訓練課程(主要是練膝關節,和多關節協同發力),光是簡單的推臥拉升就要了人命。

          十組下來,感覺腰腹和小腿都不是自己的了。

          像桑德拉-布洛克這種身體素質更不行的,教練在一旁幫著拉臥桿,都舉著痛呼叫慘。

          好在每訓練半個小時,還能休息一會。

          但這樣的魔鬼日子,也著實不是一般的姑娘受得了的。

          到了第二天,桑德拉-布洛克便不來了,選擇放棄。

          希拉里-斯萬克則不然,她本就是個性子倔強不服輸的,那么多年的苦日子都熬過來了,這點算什么?

          想當初,剛開始當演員的時候,為了能夠順利參演《男人不哭》,這姑娘直接把頭發剪短,為了更加契合角色,還用緊繃帶束住胸部,完全的把自己當做男生來對待。

          最新小說: 錯嫁隨軍,禁欲大佬寵妻上癮 帶著商業小區回六零 斗羅:元素天使,傳承七大元素神 斗羅:武魂食鐵獸,永不為奴 我具現了蜀山游戲 禁欲權臣白天冷冰冰,夢里他超愛 武魂白虎異能鎖,舉世無雙 全職高手:重生孫翔,女友蘇沐橙 斗羅:雨浩盤唐三 狂龍覺醒,開局拿下冷艷后媽
        2. <input id="2bncg"><div id="2bncg"></div></input>
          <video id="2bncg"><dfn id="2bncg"></dfn></video>
        3. <video id="2bncg"></video>
              1. <source id="2bncg"><menu id="2bncg"><kbd id="2bncg"></kbd></menu></source>

                <b id="2bncg"><address id="2bncg"></address></b>

                <source id="2bncg"><address id="2bncg"></address></source>
                <video id="2bncg"></video>
                最近免费观看高清韩国日本大全