宋微染六點多起來開始熱身跑步，然后卷腹，舉重，引體向上，俯臥撐等等。
宋微染一舉成名，在這個訓練館已經紅了。大家認為她會慶祝的，她沒有，反而比以前更努力了。
訓練場上總是能看到她的身影。
宋微染正在做懸垂卷腹，汗水從她額間的發絲一滴滴的往下掉，后背已經被汗水淋濕了一大片。
做完這個動作，她開始做拉伸，隨后開始做負重側卷腹。
精疲力竭的宋微染躺在休息墊子上，任由汗水滑落。
一道熟悉的身影走到她的身邊，往她的旁邊放了一瓶蘇打水。
“還沒恭喜你，拿了冠軍。”
“你也是冠軍啊。”
兩個人相視一笑。
陸勁生知道宋微染參加了全國跳水比賽，當時男隊中討論會是誰拿了冠軍，他脫口而出是宋微染。
那些人還問他，這個人是誰。
當時的他只說了一句：“你們會知道的。”
陸勁生：“馬上要世界級的比賽了，你緊張嗎？”
宋微染：“不緊張，我只要做好自己就好了。”
緊張是沒用的，只要有強大的實力，這些都不在話下。與其花時間想這些，不如多想一下，怎么讓3.3系數的跳水動作，能做到最完美的狀態。
陸勁生早就知曉她是一個百折不撓的人，朝著她伸出手。
宋微染自己一骨碌的從地上爬起，繼續訓練基本功。
時間一晃而過。
宋母跟宋娟根據劉教練發來的路線圖轉車，護照早就已經準備好了。最后只要上飛機就行。
她們沒有給宋微染發消息，主要是怕打擾他。
比賽那天。
宋家村的人圍繞在電視機前看著比賽，等待著宋微染的上場。
宋母跟宋娟兩個人的位置在第一排。旁邊坐滿了觀眾，宋母的手情不自禁的握住旁邊宋娟的手。
時間一分一秒的過去。
聽見主持人說：“接下來，是女子十米跳水比賽。”
“比賽開始，現在出場的是m國的選手，她選擇的是107b。”
現場解說員在她跳水的時候說：“入水的時間太晚了，手臂張開不對。”最終裁判只給了58分。
“現在出場的是j國選手。她選擇的是107b,她之前的比賽水準一直保持得不錯。”
“喔~還不錯。”
這一跳裁判給出了76.5分。
“這是華國一名能力出眾的選手，得了幾次大賽的冠軍，徐夢107b。”
當徐夢入水的那一刻，現場的裁判嘆了一口氣，只因為她的動作有點失誤，最后只得到了78分。
前面幾個人上場，觀眾席上沒有多少聲音，直到宋微染上場。
她的年紀是這里面最小的。
宋母看到十米高跳臺上的宋微染，一下子就緊張起來。
“娟，染染會贏的吧。”
宋母為宋微染捏了一把汗。
宋娟吞了吞口水，她其實也不清楚，前面幾個人看起來也很厲害，她說：“妹妹只要盡力就好。”
她知道宋微染的壓力肯定是很大的。
宋微染一上場，解說員說：“這個是華國的選手宋微染，她今年只有十四歲，是這個場上年紀最小的運動員了，讓我們一起來看看她的表現怎么樣。”
與此同時，宋家村的人，一個個目不轉睛的看著電視屏幕，他們也很緊張。</p>