“第一，我給你一年的時間，從現在開始到明年的全運會結束，在這段時間之內，你都可以把主要精力放在百米短跑訓練上。不過，等明年的全運會結束之后，不管你的百米短跑成績到了什么地步，你的標槍項目訓練就都得給我走入正軌了！”
“行！沒有問題！”
肖恩也是回答得相當的干脆。明年的全運會就在魯東省的省會泉城舉行，時間大概就是在明年10月份的中下旬。這么算起來，汪教練還多給自己留了一個月的時間呢。雖然按照汪教練的意思，不管到時候肖恩的百米成績怎么樣，肖恩都要開始正規的標槍項目訓練，肖恩同樣也是沒有異議。
說實在的，雖然肖恩現在對于短跑項目的興趣很大，“戰爭踐踏”的天賦技能對于短跑成績的提高也是很有幫助，但是標槍項目畢竟是肖恩練了近十年的老本行了，而且，這還是老楊校長手把手給教出來的標槍技術，所以無論是到什么時候，肖恩也是不會放棄這個項目的。
嗯……等自己完成了練體初階的身體錘煉，標槍項目的成績自然也就會水漲船高了嘛！
“第二，就算是在這一年的時間之內，我也希望你不要把標槍的訓練給完全的丟掉了。”汪民城教練見肖恩回答得很爽快，也是接著說出了自己的第二個條件。
“我希望你能夠像現在這樣，每天都留出一個小時左右的時間來訓練一下自己的標槍專項技術。這是你目前最大的優勢所在，說句實話，你目前的這個標槍技術甚至是要比你姜昕宇師兄都還要強上一籌。要是一年之后，你把這個最大的優勢給丟掉了，那才是真正的遺憾啊！”
“嗯……這個問題也不大。只要是平時的訓練任務不太重，我都可以抽出一個小時左右來熟悉一下標槍技術的。我保證一年之后，我的技術不會出現任何的下滑。”
肖恩對此也沒有太大的意見，嘿嘿……其實汪民城教練并不知道，自己的標槍技術能夠掌握得如此的完美，主要靠的是自己的靈魂力量強大而已。正是憑借著強大的靈魂力量，肖恩才能夠完美的掌控自己的身體節奏和發力角度，所以，要保持自己的標槍技術不下降其實并不是什么難事。
也正是因為這個原因，肖恩也是先含含糊糊的答應了下來。嘿嘿……到時候，只要是自己的標槍技術沒有任何的下滑，誰知道自己每天訓練了多久啊！
……
“嗯……你有這個信心就好！”汪民城教練也是點了點頭，繼續說出了自己的最后一個要求，“你可以一年之后才正式的跟我練習標槍，不過嘛，入選省隊的手續最好還是現在就給你辦了啊！”
“啊……”肖恩也是愣住了，這是為什么啊？
“呵呵……”見肖恩這副發愣的模樣，汪民城教練也是忍不住開玩笑的說到，“我怕你到時候跑了，所以要提前先把你給弄到自己手上才放心嘛！”
“啊……咳咳，汪教練，你就不要開我的玩笑了吧！”
“呵呵……我這可不是開玩笑，我這也是為你好啊！”汪民城笑了笑，然后也是收斂了笑容正色的說到，“先給你辦了手續，就是要讓所有人知道，你肖恩如今是我汪民城的弟子了。無論將來是在省隊，還是在濟濘市體工隊，如果有人想動你的話，那就得好好的掂量掂量了啊！”
“就比如說你們體工隊的那個孫大海教練，等過兩天，我和老梁也會去親自找他談談，敢欺負我們老同學的徒弟，這分明就是不把我們放在眼中嘛！”
“還有啊，等這次回去之后，你最好還是跟著張教練回兗洲體校去進行訓練。畢竟那個地方也是你們自己的地盤，各方面也都很熟悉，要是在濟濘市體工隊的話，萬一有人狗急跳墻了給你們使個壞，到時候估計就麻煩大了！”
“還有啊，就是張教練的身份問題也要盡快解決了啊！要是你們不方便，我也可以直接去濟濘市體工隊找人幫忙，至少也要給張教練掛個體工隊外聘的教練身份吧，否則的話，他這么訓練你可就是名不正言不順了啊！而且，要是你真的憑借著百米短跑成績入選了省隊的話，那也方便申請帶著張教練進省隊繼續擔任你的短跑教練啊！否則的話，省隊要是給你指定了一個你不喜歡的教練，到時候你還不得鬧翻天了啊……”
嘶……肖恩聽到這里，也是忍不住心里佩服了起來，姜還是老的辣啊！這才是真正的老謀深算、未雨綢繆啊……