肖恩的修煉計劃進行得很順利，雖然在獸人大陸上沒有地球上的那些現代化的專業訓練設備，但是一法通萬法通，肖恩在理解了人類訓練方法的各種原理之后，也就可以因地制宜的想出各種類似的訓練方法和訓練工具來。
于是乎，在肖恩每天的蠻牛戰氣訣修煉結束之后，大家還經常看見肖恩用一些稀奇古怪的工具來進行著一些讓大家看起來似乎莫名其妙的修煉。
只不過，這些修煉方法看起來也太“秀氣”了吧！就拿著那么一點點的小東西來進行修練，而且，看起來修練的強度一點也不大，修練方式看起來一點也不霸氣，實在是不符合咱牛頭人戰士這高大威猛的形象啊！
難道，這也是祭司一脈的靈魂冥想修煉法的獨家訓練方式之一嗎？可是，以前怎么沒有見其他的祭司學徒這樣修煉過啊？
不過，大家雖然也是很好奇，但是看肖恩的這些修煉方法實在也是不符合大家的性格，再加上又可能會涉及到祭司一脈修煉的一些**，所以，大家在好奇了一陣之后也就不再過多的關注了。
而大祭司也僅僅只是隔一段時間來關注一下肖恩靈魂冥想修煉法的進度情況，至于肖恩蠻牛戰氣訣的修煉嘛，那就不是自己所關心的重點了。
再說了，以肖恩之前在蠻牛戰氣訣上面的修煉天賦，僅僅只有16歲就突破到了練氣初階，這在部落之中也算是百年難遇的天才了。而現在，肖恩不過只是再按練體高階的修煉方式重新修煉一遍而已，這哪里會有什么難度啊？所以，大祭司同樣也就沒有關注肖恩在蠻牛戰氣訣方面的修煉情況。
也正是因為如此，肖恩按照自己所改良的蠻牛戰氣訣安安靜靜的修煉了一段時間之后，很快就察覺到了自己身體與之前的不同。
……
一個月之后，肖恩順利的完成了對練體初階練皮肉的重新淬煉。
嗯……跟之前比起來，自己的絕對力量雖然增長得并不太明顯，但是自己對全身力量的細微掌控能力卻是變得更加的強大了。同樣的招式、相同的力量，但是自己使出來之后的威力和破壞能力卻是更加強大了！
三個月之后，肖恩又一次完成了對練體中階練筋膜的重新淬煉。
嘶……現在跟之前比起來，自己全身的靈活性、柔韌性變得更加強大了，而且，自己在全力發揮之下對于身體狀態的掌控能力也變得更加的得心應手了。尤其讓肖恩感到滿意的是，即便是自己沒有使用“勝利怒吼”的天賦技能，但是自己的耐力和全力發揮之下的持續時間都比之前有了明顯的提升。
這恐怕就是內臟功能變得更加強大之后的效果吧……
而有了比之前更加強大的肌肉力量、更加堅韌的筋膜支持和更加成熟的內臟功能之后，肖恩在進行練體高階練骨骼的修煉的時候，進步也就更加的神速了。