看到蘇冷韻一臉的羞澀，方羽心頭一震。
這時候，他才突然意識到。
這丫頭，確實已不是當年那位跟在他身后默默吃糖的小屁孩了。
我可不可以在這里多待幾天再回去蘇冷韻小心翼翼地問道。
當年方羽不顧她哭成淚人，毫不猶豫地轉身離開，把她留在霜寒宮長達二十二年。
如今再次見到方羽，她想多在方羽身邊待一段時間。
她害怕今天一走，下次見面又是十幾二十年后。
方羽一愣，答道當然可以，不過我家就三個房間。你可能要睡沙發了。
沒關系我一般不睡覺，我晚上都在打坐修煉的。蘇冷韻輕聲說道。
那就行，走吧，回去了。方羽已經給蘇冷韻灌輸了不少的真氣。
蘇冷韻感覺丹田幾乎要被填滿。
羽哥哥，你好像沒受到壓靈陣的影響蘇冷韻美眸睜大，問道。
嗯，我的丹田和經脈都比較結實，里面的真氣沒法被吸出去。方羽說道。
結實蘇冷韻有些疑惑。
對，這其實也是一種能力，如果經脈和丹田不夠結實。那就很容易出問題。方羽說道。
那要怎樣才能把經脈和丹田練得結實呢蘇冷韻問道。
方羽看了蘇冷韻一眼，說道煉體。煉體不僅僅是對肉身的淬煉，同時也是對體內的經脈和丹田的淬煉。煉體的次數越多，肉身強度越大，經脈和丹田也就越結實。也可以說更有韌性。
煉體
這種理論，蘇冷韻之前從未聽說過，但只要是方羽說的，她就相信。
她踏入到武尊境界之前，一共就淬體了兩次，第一次是在踏入宗師之境的時候，第二次是在踏入武尊之境的時候。
但說實話，一般的武者都不喜歡淬體。
因為，淬體的過程，實在是太痛苦了。
每一寸的血肉，都在被擠壓，撕扯，很多時候，疼得甚至要暈厥過去。
這種體驗，有一次就足夠了，誰也不想來第二次。
羽哥哥，要淬體多少次，才做到像你這樣，不被壓靈陣影響蘇冷韻又問道。
問得好，前段時間，我剛剛進行了第一百次淬體。方羽答道。
蘇冷韻愣住了。
當然，并不是一定要經過一百次淬體，才能抵御壓靈陣。我猜大概淬體十次左右，就差不多了吧方羽說道。
見方羽一臉輕松地說出淬體十次，一百次這樣的話。蘇冷韻一陣愣神。
她在霜寒宮二十二年過，期間一直很刻苦努力，接觸的武道知識不少。
但只是跟方羽接觸了一個小時不到，方羽所說的東西，就讓她對自己以前所學的知識產生了懷疑。
原來真正的強大，依靠的不是真氣，而是肉身。
原來淬體十次，是很輕松的事情
方羽把另外兩個木牌也裝進了褲袋，之后就帶著蘇冷韻慢悠悠地回家了。
壓靈陣，是值得研究的一個陣法。
若是能把其中的奧秘搞清楚，方羽說不定能研發出比噬靈訣還要厲害的吸收靈氣的術法。
回到家后，柳憐沙一直偷偷打量著方羽和蘇冷韻兩人。
我讓你辦的事情，弄好沒有方羽問道。
其實你在月心湖上擊敗古如龍的事情傳出去后，很多殺手都主動離去了現在還敢來找你麻煩的殺手，恐怕不多。柳憐沙說道。
哦這件事也傳出去了方羽問道。
嗯，有人在暗網上發了一個帖子，把月心湖上發生的事情敘述了一遍柳憐沙頓了頓，說道，同時，那位匿名發布一億美金懸賞的帖子，也刪除了。
刪除了方羽眉頭微皺。
柳憐沙點了點頭。
現在還敢找方羽麻煩的，恐怕只有暗榜前十的那些大神了。
不過這些大神一般都神龍見首不見尾，他們不見得會在意所謂的暗榜名譽，更不會特地來找方羽麻煩。
那昨天的眼鏡蛇莫德薩是怎么回事方羽問道。
眼鏡蛇他在暗榜上好像排名第十三他昨天來找你了柳憐沙美眸睜大，問道。
這個眼鏡蛇也能排名十三太弱了。我感覺他還沒上次那個超能人強。方羽眉頭一挑。說道。
能在暗榜排名前二十位的，都是殺神，沒有誰不畏懼他們。
也只有方羽，會如此輕描淡寫地說他們弱了。
蘇冷韻和柳憐沙，留在方羽的家里吃了晚飯。
晚飯后，柳憐沙見蘇冷韻一直沒有要離開的意思，忍不住問道師父，都快十點了，我們還不走嗎
我要在這里住幾天。蘇冷韻答道。
住，住幾天柳憐沙徹底呆住了。