吳朝陽在一聲咆哮聲中落荒而逃。
安靜的拳館里，一邊擦拭著訓練器一邊感慨。
姓陳的果然沒一個好東西，只是要點跌打損傷補貼而已，又不是要工資，合情合理合規，放哪里都說得走。
真是連一點點同情心也沒有，太沒人性了。
要不是為了偷師學藝，他早跑了。
算了，就當時臥薪嘗膽吧。
吳朝陽一邊做清潔，一邊開始總結今晚這場對抗賽。
明明訓練的時候能夠揮拳自如，為什么到了擂臺上就像什么都忘記了一樣，甚至連正確的發力方式都要想半天。
自己在臺下的時候看得明明白白，覺得也沒多難，怎么上去之后就只會亂掄一通王八拳。
想來想去，唯一的可能就是練少了。
他曾在一本廢舊雜志上看到過一個說法，叫萬次定律，無論什么事情，只要做上一萬遍，就會形成本能記憶，這種記憶深深鐫刻在身體里面，用的時候根本就不用想，身體直接跳過意識，直接本能應對。
吳朝陽對著鏡子空擊訓練，不斷調整校正每一個技術細節，前直拳10組、后直拳10組，擺拳10組，擺拳10組，每組一百拳。
組合拳直直擺、直勾擺、直擺勾各10組。
沙袋訓練，重復之前空擊訓練科目，拳館砰砰之聲不絕于耳。
這場對抗還讓他意識到一個嚴重問題，那就是步伐，沙袋是死的，但人是活的，打沙袋跟與人對戰完全不是一個概念，沒有步伐的配合，拳打得再標準也沒用。
前滑步、后滑步、側滑步、后滑步、繞步、羚羊跳步.....
吳朝陽圍繞著沙袋，按照記憶中的動作模仿、調整、校正，不知疲憊地反復練習。
回到十八梯已經是凌晨三點，吳朝陽累得不行，倒頭就睡。
第二天又在隔壁哼哼哈哈的聲音中醒來，吳朝陽先打了一遍廣播體操喚醒身體，做了幾組平板支撐，在聽到隔壁開門聲的時候跟著出了門。
“東哥，你是不是練過武術？”吳朝陽主動開口問道。
“家傳把式，不傳外姓。”說著，向東轉頭看了眼吳朝陽，“我這個人說話比較直，你別介意。”
吳朝陽笑了笑，“東哥這樣的性格挺好，相處起來不累。”
兩人走出巷子來到守備街，向東把黃崗巖條石往肩上一扛，說道：“起跳時吸氣，落地時呼氣，掌握好呼吸節奏。”
吳朝陽點了點頭，深吸一口氣，率先跳出了第一步。
這一次，吳朝陽沒有跟向東較勁，保持著自己的節奏往上跳。
今天的臨界點比昨天來得晚，到了鳳凰街才迎來第一個臨界點，也就是在這個點上，向東再次超過了他。
一直到進入月臺街，看見向東扛著花崗巖往回走。
“加油。”向東仍然是不冷不熱地說了兩個字，獨自走了下去。