逗完安然后，曹天明上陽臺抽了根煙。
然后開始扎馬步。
雙腳外開15度?6?8，與肩膀寬度相同，然后微微蹲下。
雙腳尖轉向前?6?8，重心下移，逐漸蹲深，雙腳開大，達到自己兩腳直到三腳寬?6?8。
雙手由環抱變成平擺?6?8，手心向內。
然后只見曹天明的身體，開始有規律的微微上下起伏。
盡管他現在異能眾多，實力強大，身體素質更是遠勝于普通人。
但是扎馬步這個鍛煉方式，他依舊是沒有落下。
因為扎馬步不但能增力，還能非常有效的鍛煉他如何精準的控制身體的力量。
多年的堅持，再加上現在系統改造過的身體，讓曹天明的馬步已經不再是單純的死馬。
而是真的仿佛有一匹駿馬，在曹天明的胯下奔騰一般。
躲在臥室里的張馨月，像一只膽小的兔子一樣，豎著耳朵聆聽。
當她看到馮舒楠和安然回到臥室時，她抿了抿嘴，知道老公曹天明又要開始練功啦！
張馨月輕輕滴將小腦袋探出臥室門，一雙靈動的大眼睛，帶著一絲崇拜的目光。
看向了站在陽臺處的身影。
只見他身姿挺拔如松，雙腿穩穩地扎成馬步姿勢，雙手握拳放在腰間，整個人散發出一種沉穩而強大的氣場。
望著眼前的一幕，張馨月的思緒不由自主地飄回到了前兩天，那是她第一次親眼目睹曹天明扎馬步的情景。
當時的她簡直不敢相信自己的眼睛，因為在她的印象中，能把馬步扎得如此標準、如此穩如泰山的人實在是少之又少。
畢竟，從小就跟隨師傅習武多年的她，深知扎馬步對于武者來說意味著什么——它不僅是一切武功的基礎，更是考驗一個人意志力和耐力的關鍵所在。
正如那句俗語所說：“練武不練功，到老一場空。”
這里所說的“功”，指的正是像扎馬步這樣的樁功。
馬步作為樁功中的基礎動作，看似簡單，實則既枯燥又極具挑戰性，需要日復一日的堅持和汗水才能有所成就。
然而，令張馨月萬萬沒有想到的是，擁有強大異能的曹天明，竟然在馬步練習上也有著如此高深的造詣。
顯然，這并非異能所能賦予他的能力，而是通過無數次艱苦訓練、一點一滴積累起來的成果。
想到這里，張馨月輕輕抿了抿嘴唇，眼神中閃過一絲欽佩與堅定。
她轉身迅速換上一套合身的瑜伽服，然后邁著輕盈的步伐走出臥室，來到陽臺上與曹天明并肩而立。
深吸一口氣后，張馨月調整好姿勢，也像模像樣地扎起了馬步……
馮舒楠和安然對視一眼，也開始來到了客廳當中有樣學樣了起來。
只不過她們雖然身體柔韌度不錯，不用重新開胯，但是由于身體素質的原因，所以她們剛堅持了兩分鐘。
就雙腿微顫，香汗淋漓。
不過她們依舊在堅持，只不過每堅持兩分鐘就得站直身體休息一下。
如果此時有外人在，一定會被眼前的場景所吸引。
只見那陽臺上，一名身材健碩無比的男子正穩穩地扎著馬步。
他的身軀猶如一座堅不可摧的山岳，每一塊肌肉都線條分明，充滿了力量感。
夕陽西下，陽光灑落在他古銅色的肌膚上，反射出耀眼的光芒，仿佛這具身體蘊含著無窮無盡的能量。
而在這名男子的身后，則站著三位女子。
她們的身材堪稱完美，婀娜多姿，曲線玲瓏有致。
無論是修長的美腿還是纖細的腰肢，亦或是豐滿的胸部和挺翹的蜜臀，無一不展現出女性獨有的魅力與風情。
更令人矚目的是，這三位女子的面容也都是絕色之姿。
.........</p>