一部分存于散落的顆粒中，一部分飄散于空氣中。
所以修士要求越早結嬰越好，因為那樣身體能扛住這種損失。
而宋揚因為快臨近大限時才結嬰，此時散掉在空氣中的精華就比一般修士多一些。
所以他毫不猶豫的吞下一顆‘血氣丹’，然后此丹滑入丹田后，飄浮在反轉的金丹旁，而這次它也跟著同向轉動，然后一絲藥性分在甩出來的顆粒上，讓金丹顆粒能存入更多的精華。
兩年后，‘血氣丹’消失，而宋揚的金丹已經碎成一個黃豆大小。
繼續忍著痛苦碎丹，又過了幾個月時間，最后一絲丹粒飛入經脈中。
至此碎丹完成，體內所有經脈都被細小的丹粒所占據。
而此時宋揚就像一個行將就木的老頭一樣，頭發花白，表皮貼著骨頭，比當初的獸人還要慘。
這就是碎丹，差不多有三分之一的修行精華在碎丹時消散掉。
身體不好的修士基本上扛不過此過程。
碎丹后，體內無靈力，與凡人無異，只有神識還在。
三天后，宋揚進行結嬰的第二個階段，練心。
此過程是回憶從修士出生到碎丹前的整個過程，在每次做出選擇時，腦海中就會浮現另一個曾經不曾做過的選擇。
然后修士會在做出選擇后，開始想象另一種修行生活。
于是無數種不曾發生的經歷會在腦海中浮現，如果修士走不出來，那就會一直沉淪下去，直至死亡。
這種情況下，苦修士渡過練心階段就容易一些，因為他們接觸的人或物少一些，做的選擇也少得多。
如果修士長期處于紅塵或者與世俗界打交道得多，那么他的練心階段就難很多，因為選擇多了，經歷的場景就多。
到時候一不小心沉淪在自己想象的幻境中，那就根本醒不過來。
所以說修士沾到的情少一些，那么修煉到更高境界就更容易，這句話還是有道理的。
宋揚的第一個練心境就在千水湖邊，小時候自己跟著幾位大哥哥去找螃蟹、撿蚌殼的情景。
自己被救起后，那幾位大哥哥同樣朝前走去，而自己撿起那塊大蚌殼后，居然大聲喊了出來。
然后這塊蚌殼就易主，被一位大哥哥當場砸開，取走了里面的灰珠。
宋揚也只能灰溜溜的回家，然后被揍，接著生病，后來送到縣城被檢查出靈根可以修煉。
于是他被送到了玉明宗外院下轄的書院讀書識字，修煉《長生經》。
后面如愿煉出氣感，送進外院。
努力修行之后，和木風一起進龜靈山尋寶，也找到了‘無為者’的墳墓。但是宋揚手中并沒有靈珠。
于是他的修為止步在煉氣八層，等到年限到了之后，就被趕出外院，回到了宋家溝村。
當他想起那位大哥哥手中的靈珠，去尋找時，這位居然說被賣掉了。
來到千水湖邊，望著湖面發呆。
接下來，宋揚就利用玉明宗所學的小法術開始賺錢，一家人的生活也慢慢改善。
大哥二哥相繼娶妻生子，而自己也在父母的嘮叨中娶了一個門當戶對的凡人女子。</p>