羅德盤腿坐在訓練室的一角，雙目緊閉，張口猛然一吸，空氣迅速的沿著口鼻灌入腹部，他全身肌肉放松，似乎隨之膨脹。
“嘶嘶。”空氣與他的鼻腔發生摩擦，隱約的傳來急嘯的聲音。只是一瞬間，他覺得自己渾身的血液沸騰了起來，如同燒開的熱水。
優化之后的《圣子呼吸法》，在效果之上可能沒有多少提升，但是卻變得無比適應羅德的身體，似乎天生就是為了按照他的身體打造的。
不同的修行法門對于不同的身體的適應性也是不同的，有些人正好碰到了某種適合的修行法門，就算資質不高，修行速度不慢。當然，一個人的資質越好，對不同功法的適應性也就越強。
這門《圣子呼吸法》，本身不是什么高明的法門，但只有一個優點，那就是普適性很強，任何人修煉都能發揮出百分之七八十的效率。羅德對其進行了優化，是其修行的效率進一步增加，幾乎達到了百分之百。
“M187，開啟身體監測。”羅德在完成了一整套呼吸法之后，便在心中暗自的呼喚了一聲，緊接著，無數的數據流便在其眼中流轉而過。
“心跳頻率增加百分之二十，身體溫度增加百分之三，血液流動速度增加百分之三十……”一連串的數據轉過之后，一個電子音響徹了起來，與此同時，在他的眼前還出現了一個波形圖像，記錄隨著時間變化而生出的身體變化。
“是否開啟個人數據監測？”M187繼續的提示著說道，羅德點了點頭，“開啟。”
緊接著，他的面前就出現了自己的身體數據模板，力量：0.7232，速度0.9283，體質：0.8021，智力：1.5762。原本的數據模板只是到小數點后一位，如今往后精確了四位。
他的心神掃了一眼這個模板，然后繼續的閉目吐納呼吸法，花了二十分鐘的時間，完整的練完了一套呼吸法。
原本的數據發生了些許變化，力量0.7241，速度：0.9293，體質：0.8101，智力：1.5763。
看著變化之后的數據，羅德大約的可以得到一個結論，運行一遍呼吸法，身體各方面的大約能提升0.001左右，而智力更是只提升了0.0001，幾乎沒有任何變化。
那我大約需要運行一百遍呼吸法，才能使得除智力以外的各個數據提升0.1。如今以我的速度，想要完成一次呼吸法得二十分鐘，那加起來就是兩千分鐘。如果我每天只能練十遍的話，想要提升0.1點就需要十天時間。
對于這個速度，羅德覺得有點慢了，要知道，他如今在教會之中吃一天的飯就能攢一顆屬性點，只要四天時間就可以讓全部屬性都提升0.1。
“如果能有其余的修行法門就好了，或者有一些介紹修行的書籍，我便可以對《圣子呼吸法》進行第二次乃至第三次的優化。”羅德微微有些嘆息，自己對于修行的認知太過于淺薄，這也致使優化的效果并不是太好。
“再試試《圣子觀想法》。”在完成了最后一個步驟的呼吸法之后，羅德便雙手結了一個手印，左手的手掌往左攤開，右手則是向右攤開，面容沉靜，腦袋變得空空一片。
他的腦袋中瞬間觀想出了圣子的模樣，頭戴荊棘冠，四肢被釘在了十字架上，肋下被長槍刺穿，身上全是被鞭笞的傷口。