終于，馬玉寧睜開了眼睛，臉上露出了笑容，“老徐，我想到了辦法。”然后，她便看到了徐言的狀態，趕緊抓了一把藥，扔進了藥液中，又加了一桶水，將藥液溫度也降了下來。
徐言抬頭看向了馬玉寧，馬玉寧興奮地說道，“我想到了，你剛才說的有道理，只需要加一種中性的真元，用它來隔開極陽和極陰真元。這樣一來，有中性真元隔開，你應該就可以控制了，就算偶爾有控制不住的，也不會造成危險，會有你可以彌補的時間。”
徐言當然不懂這些，這種東西對他來說，超過了他目前的理解能力，對于真元的沖撞和解決，他現在還差得遠，只是覺得她說的似乎有道理，目前也只能相信她了。他關心的當然就是，“那我需要做什么？”
馬玉寧說道，“你還是需要先控制好極陽真元，然后在極陽的外部用中性真元包裹住，之后便是將極陰真元也包裹住，在它們之間可能有接觸的地方，用中性真元隔離開。中性真元很簡單，就是你原來的真元就可以。還有，要提醒你一句，現在的極陽真元和極陰真元是我的，你剛開始是不可能有這種強度的。你所能產生的極陽真元和極陰真元相比于我會差很多，所以，實際上這三種真元你控制起來不會像現在這么麻煩。”
徐言點頭，這一點倒是想到了，剛才控制的就是馬玉寧給他的，要讓他自己體內產生這種純度的極陽和極陰真元，那確實太為難他了。
馬玉寧又說了一句，“現在，你需要學習如何在體內生成極陽和極陰的真元。以及，適應三種真元在體內互相平衡，不能產生混亂。這一步非常關鍵，一旦失控，極陽和極陰沖突起來，你的身體是承受不住的。”
徐言的臉色立刻嚴肅起來，真正的考驗來了。之前的只是被動承受就行，現在，卻需要主動控制。
馬玉寧立刻開始說，“兩極真元的難度不在于真元的產生，而在于真元的控制，若不能一心兩用控制兩者互不干涉，如同太極一樣周而復始，陽極生陰，陰極生陽，那么一切都是自尋死路。你現在的情況是用中性來分離，需要更多地分心，但控制起來容易多了。意守丹田，先生普通真元，待普通真元足夠之后。再讓靈氣在丹田中用盡可能快的速度去旋轉同時化為真元，外放者為陽，內斂者為陰，你要將這些陰陽真元分別收集起來，越純凈則越強。剛開始不要追求純凈，能產生三種力量即可。”
徐言立刻照做，終于可以真元重生了，在失去真元之后，作為一個普通人，那種無力感，實在是太難受了。之后，真元重生一些之后，徐言便開始嘗試產生陰陽兩種真元。誠如馬玉寧所言，兩極真元的確如此，他能產生的兩種真元，其純凈程度完全和馬玉寧的那種無法比擬，不可同日而語。若是修煉兩極真元，想要達到陰極生陽，陽極生陰的程度，是需要真正的純陰純陽，對于他來說，太難了。而現在用隔離的方式去實現，就不需要純陽純陰了，只需要是偏向陽性和偏向于陰性即可，三種真元反而比兩極真元簡單太多了。
很快，徐言便生出了三種真元，此時為了穩妥起見，陰性真元和陽性真元非常微弱，因而沒有失控的危險，便非常安靜地在體內流轉著。
馬玉寧笑著說道，“好，已經成功第一步了，后面的還要繼續，越往后對你的控制能力要求越高，現再距離清理海之風龍的力量還有很長的路要走，但至少，你現在不是毫無反抗能力了。三種真元，就叫三核真元吧。不過，以后你還是要想辦法進化為兩極真元，這三核真元只是為了療傷。兩極真元是頂級的功法，若你煉成，便是去了中州，你也足以傲視一方。還有，提醒你一句，當你修煉了三核真元之后，要修成兩極真元或許會比普通人難上十倍。因為人都有習慣性，習慣了用自己的真元包括陰陽真元，反而會造成你無法適應陰陽相濟相生，只會習慣性地想要用自身真元來控制。何況，有了自己的真元，更加難以完全將陰陽分開，形成純陰純陽真元。以后，你好自為之吧。”
徐言“嗯”了一聲，但心里卻想著，還是先把三核真元搞定吧，不管怎么樣，三核雖然比不過兩極真元，但比自己原來的真元可強太多了。后面的什么陰極生陽之類的東西，慢慢研究吧。