反過來,爆發速度不夠也是一樣的。
比賽環境相當復雜,合適的加速時機非常有限。
如果時機不恰當,加速就要花費更多時間和精力,這同樣是對體力的浪費。
一次性爆發不夠,后續必須想辦法補上,這就和爆發過頭一樣會與勝利失之交臂。
不過安井真并不擔心這個問題。
這不是一時半會兒能解決的問題,只能長期堅持相應的特訓。
而這方面跟節奏感一樣,北部玄駒從來沒有停下來過。
只是她自己還不清楚,她每天早中晚練習那些姿勢和手勢,就是在彌補弱項,而且不知不覺中已經有了成效。
而通過分析與判斷,在比賽中做出能夠揚長避短的指示,本就是訓練員的責任。
安井真在這方面已經有了足夠的把握,并且已經安插在了訓練中。
同樣的,這方面的安排,正在操場上和前輩并跑的黑發少女暫時還不知道。
“沖線!好了,這一組訓練結束,你們抓緊時間休息一下,5分鐘后進行下一組訓練!”
跑過安井真正對的臨時終點線,聽到吩咐,北部玄駒放慢速度,調整了下呼吸,轉頭用力點頭。
“嗨!我知道了,訓練員!”
隨后,她朝著前方的大和赤驥、伏特加鞠躬道:
“感謝兩位前輩的付出!”
“啊拉啊拉,都說了很多次啦,小北你這樣太見外了。”
笑著擺擺手,走到圍欄旁,拿起之前放好的毛巾,擦拭著臉上的汗水,大和赤驥朝伏特加、北部玄駒各扔過去一條。
“接著!”
“謝啦,大和。”
“謝謝大和前輩!”
感激的接過毛巾擦著臉頰,北部玄駒看著開始閑聊的兩位前輩,咬咬嘴唇,上前一步。
“那個……兩位前輩,我能不能問一下,我到底還缺什么啊……?”
這么問的時候,她不自覺看向場外忙著整理數據的安井真。
“缺什么?”
意外的看過來,伏特加好奇道:“什么缺什么?”
大和赤驥則是若有所思。
“小北是想問訓練賽怎么贏過我還有伏特加?”
“啊,這、這個……”
猶豫了下,北部玄駒不好意思的搔搔臉頰。
“我就是在想,這幾天和前輩們都是在跑這樣的訓練賽,我……起碼能跑贏一次吧?”
說著說著,她有些氣餒了。
一周之前,由于大和赤驥剛剛接手管理員工作,很多事情都要忙,配合北部玄駒練習的一直只有伏特加。
練習的內容都是階段式的,從序盤出閘到過彎,從中段巡航到終線沖刺,還有取位、趕超等,每次訓練都分為若干組,不同組的訓練并不相同。
大和赤驥熟悉了工作之后,漸漸能抽出時間過來了,這之后的訓練也統合起來,逐漸以完整的訓練賽為主。
賽程是1800米,這正是這周末春季錦標的距離。
之前那些階段式訓練里,北部玄駒感覺自己還是很努力很認真的,而且有幾次的表現比前輩們還好。
每每這種時候她都非常激動,安井真和伏特加也會鼓勵稱贊。
然而最近這段時間的訓練賽里,不管是哪一次,她都沒辦法比兩位前輩更早沖線。