估計只有皇城那些皇子皇孫們才能與比得上了。”
李無憂的宅院墻上兩個老頭仔細的觀察著。
一旁的大供奉毫不吝嗇的夸贊道，在他看來，李家要轉運了，出了這么一個天之驕子，背后還有神秘的護道者，成長起來不過是時間問題。
：“他這是在做什么？”
李睿有些疑惑的問道。
李無憂在院子里瘋狂做著奇怪的運動，身上還綁著各種負重。
大供奉解釋道。
：“我問過，少爺說他實力提升的太快，根基不穩，要好好的夯實基礎。
現在做的叫什么俯臥撐，還有什么引體向上啥的，都是鍛煉肉體的功夫，少爺還說這些也可以給修煉金鐘罩打下不錯的基礎。”
李睿點點頭。
：“嗯，的確。
金鐘罩的修煉不止是內在，外部也需要苦練肉體，內外雙修才能達到更高的境界。
想來一定是背后高人指點的修煉方法，你都仔細記下，家族的內部人，都要按這個標準修煉。”
李無憂現在的生活很充實，每天做各種高額負重的體能訓練，苦練虎拳與金鐘罩。
直到把自己消耗的起不來了才休息，在開始幾天身體不適應這種高強度的練功甚至暈過去兩次。
體能訓練做完，李無憂開始練習虎拳，武師境界，可以做到內力外放了，雖然還不能太遠，但雙手之上內力成一副手套一樣，大大強化了攻擊力。
李無憂的虎拳已經達到了大圓滿境界，遠遠看去雙手仿佛變成一雙虎爪一般，破空聲呼嘯而過，輕易的在木樁上留下一道道痕跡。
：“虎尾三鞭！”
虎拳中唯一的三招腿法，也是敗中取勝的絕招。
呼嘯聲中，嚴肅猛虎的鋼尾一般猛地掃過木樁。
“啪！啪！啪！”
頓時木屑飛濺，聲勢驚人。
虎拳打完，李無憂又開始練習李家的招牌武學《碎空掌》。
招式巧妙上虎拳遠超碎空掌，但碎空掌的威力要遠大于虎拳，尤其是內力外放，遠程傷敵這方面。
碎空掌沒有絕招，只有九式。
最開始一招，然后連續兩招，直到九式連發，碎空掌才算大成。
如今李無憂已經可以做到連發三掌了。
：“碎空掌！”
抬手一掌打出，十米開外的木樁猶如被虎拳打中一般，木屑飛濺。
李無憂身形轉動，體內功力運轉，兩個轉身之后拉近了些許距離，第二掌拍出，木樁猶如受到巨力撞擊，震顫不止。
雙腳踏地，李無憂飛身到木樁三米處，空中一掌狠狠打出，剛剛受了虎拳與兩招碎空掌的木樁被這拉近距離的一招碎空掌直接打斷。
想要發出第四掌卻覺得體內空蕩蕩的，內力已經消耗一空了。
無奈停下，一屁股癱坐在地上，大口喘氣。
：“好小子，功夫不錯啊！
打木樁多沒意思，來來來，我和你試試。”</p>