干完活,沈婉清坐在院子里擇菜,曬會太陽補鈣還挺舒服。
洗菜切菜,她拿出紅薯和玉米放鍋里蒸熟,多吃一些粗糧對身體只有好處。
炊煙裊裊,沈婉清還燉了雞湯,放幾根參須補身體,也給秦灝好好補補,她是用靈泉水燉的。
香味飄出去很遠,沈婉清這才關上院門,把雞湯收進空間慢燉。
“哎,這雞湯喝下去會不會大補?”沈婉清想到什么笑個不停。
待在空間里很涼快,沈婉清打開葡萄酒,醒一會味道會更好,煎兩塊牛排配紅酒,再煮一鍋奶油濃湯。
還炸了豬排和薯條,中午就吃西餐超贊,搭配水果蔬菜沙拉,葷素搭配健康營養。
喝口葡萄酒,美容養顏改善睡眠,抗衰老增強免疫力,能改善心血管健康,還能調節代謝功能。
反正,喝葡萄酒有很大的益處,沈婉清經常會小酌兩杯。
牛排肉質細嫩,濃湯香味濃郁,豬排外酥里嫩,沙拉新鮮爽口。
“這才是最美好的生活!”沈婉清吃完后感嘆道。
洗完盤子,她來到書房翻譯書籍,兩小時后回房間午睡。
她的作息時間很穩定,幾乎每天都要睡午覺,睡醒后覺得神清氣爽,下午翻譯更事半功倍。
吃點水果,洗完手回書房繼續工作,空間里涼快她不想出去。
傍晚,沈婉清出空間燒鍋開水,煙囪冒煙就是做個樣子,拿出之前燉的人參雞湯。
“媳婦,我今天買了大螃蟹,這是從深海捕撈的。”秦灝拎著帝王蟹走進家門。
“哇!這螃蟹個頭好大啊!”沈婉清故意驚訝道。
“大吧,這螃蟹的腿特別好吃,很多人都買了很便宜。”
“那就上鍋蒸,螃蟹不能吃死的。”
幾分鐘過后,帝王蟹處理干凈上鍋蒸,沈婉清給他盛人參雞湯。
“這是雞湯,里面放了人參須,專門給你補身體。”沈婉清關心的說道。
“謝謝媳婦,我很愛喝雞湯。”秦灝聞著人參的味道很感動。
“不用謝,我是你的媳婦,以后不要道謝。”
“好,你也喝雞湯,別只顧著我。”
夫妻倆都喝了人參雞湯,螃蟹蒸熟后燜了五分鐘,拿出來晾涼開始拆蟹肉,秦灝吃過手法十分嫻熟。
沈婉清邊吃邊喝汽水,再吃些粗糧填飽肚子,蟹腿真嫩還有些微甜。
一只帝王蟹,夫妻倆全部都吃光,喝碗雞湯啃個雞腿,今天的晚餐吃太好,收拾干凈出門趕海。