牧北回到家中阿父他們都還沒回。容拉了一下牧北：“跟我來，帶你去找個好東西。”
“家里還有我不知道的。”牧北心中疑惑。容很快從阿姆房間出來，手里拿著獸皮水壺，遞給牧北：“你喝一小口。”牧北雖然有些疑惑，但還是拿起水壺，剛拔出皮塞，一股淡淡的血腥摻雜著清香味。牧北閉上呼吸喝了一口，一股熱量瞬間充實全身。
牧北閉目仔細感應呼吸法，是或會起到作用。呼吸法果然沒讓牧北失望，隨著呼吸法的運轉體內的能量很快被吸收。牧北拿起水壺正準備在喝一大口時。被容搶了過去。“你不要命了，這是兇獸血你身體喝多受不了。”容緊張的說道。
牧北拔開塞的時候，就已經知道是兇獸血。以前阿父給幾個孩子喝過一點點。
“小妹我現在的力量提升很多，多喝一點沒事，你看我剛才喝的不是都消化了嗎？”牧北滿臉開心。
容盯著牧北臉仔細看了一會驚訝：“你怎么消化這么快。”
“剛才只喝了一小口，所以吸收很快。好妹妹在給我喝一口，哥哥現在要振作起來好好練力氣。”
容還是被牧北的話打動。伸手將水壺遞給牧北，牧北裝著喝了一口，就把水壺遞給妹妹。
牧北這次喝的有點多，感覺頭有點暈，連忙運轉呼吸法加快煉化。很快牧北通紅的臉色慢慢變回原樣。牧北感受了一下自己的力氣，漲了一點。
牧北現在已經明白呼吸法，簡單運用方式，就是可以加速吸收能量，讓能量進入身體可以完美的吸收。
時間在牧北和容的聊天中緩慢的流逝。阿姆回來看見兩個兄妹，這次可以和平相處很是疑惑。
容開心的道：“阿父，這次二哥力量的漲了一倍還多。”家中幾人都很驚訝。
阿父力上前拉著牧北的手：“使用全力。”牧北兩腿張開，用出全力向自己的方向拉扯。阿父卻是紋絲不動，牧北臉色已經漲紅。
阿父力哈哈大笑：“阿北很好，一次漲了這么多力氣。”阿姆在旁邊急忙的問道，“真漲了嗎？”
阿父笑道：“漲了一倍還多，大概有七百斤力氣。”
阿姆驚喜的說：“長了這么多，說完上前摸了一下牧北的頭：我就知道北，以后肯定能成為像你阿父一樣的戰士。”
“阿姆我已經是大人了，你可不可以不要摸我頭。”牧北抗議。
阿姆立馬翻臉：“你多大都是我肚子里生出來的。”牧北本來還想反抗一下，想想還是屁股要緊忍了吧！
時間很快三四個月時間過去，牧北除了每天鍛煉，就是在琢磨用什么辦法跑出去。牧北現在可以很輕松舉起九百斤石鎖。已經比一般的圖騰預備戰士強。
“二哥你是不是又在偷懶。”容的聲音在背后響起。
牧北疑惑問道：“小妹你怎么老是盯著我，你是監督我訓練還是怕我偷跑出去。”牧北說完緊盯著容的眼睛。
容的眼睛閃過一絲慌亂：“阿姆讓我盯著你好好訓練。”
“小妹你想不想跟我學拳，”容雙眼放光：“你現在肯教我了嗎？”
牧北笑道：“你回答我一個問題就教你。”