• <input id="2bncg"><div id="2bncg"></div></input>
    <video id="2bncg"><dfn id="2bncg"></dfn></video>
  • <video id="2bncg"></video>
        1. <source id="2bncg"><menu id="2bncg"><kbd id="2bncg"></kbd></menu></source>

          <b id="2bncg"><address id="2bncg"></address></b>

          <source id="2bncg"><address id="2bncg"></address></source>
          <video id="2bncg"></video>
          筆趣閣 > 都市小說 > 到底誰教你這么當新兵的? > 第42章 笑啊?怎么不笑了?剛不是笑很大聲?

          第42章 笑啊?怎么不笑了?剛不是笑很大聲?(2 / 2)

          宿舍里,趙鵬飛看著面前一道道人影,不客氣的訓斥道。

          “晚上的三公里跑,最慢的跑了十七分半,你們是屬王八的嗎?啊?”

          “就這種水平,哪像是十八九歲的大小伙子,還不如八十歲的老大爺!”

          “下周就要進行三公里摸底考核了,就這種鳥成績,你們還特么想合格?”

          趙鵬飛口水像是花灑一樣,噴了老遠。

          但誰都沒吭聲。

          因為他們早就已經習慣了。

          熄燈以后的班長,總像是被什么臟東西給附身了一樣,變得異常暴躁。

          每次睡前體能,都得來上這么幾句,給大家罵的狗血淋頭才痛快。

          昨天,說他們像小兒麻痹癥,四肢不協調,踢個正步都踢不齊。

          前天,說他們有多動癥,身上長跳蚤,軍姿和蹲姿老在那兒扭。

          反正,這些話就像是個開場白一樣,不弄兩句就像渾身不得勁,后面的訓練沒法開展似的。

          “當年在戰場上,咱們的老祖宗就是靠著兩條腿,跑贏的敵人飛機大炮,贏下了一場又一場戰斗!”

          “當年,老前輩們條件那么艱苦,都能取得那么大的輝煌成就,到了你們怎么就不行了?”

          趙鵬飛隨即挑了兩個新兵,拳頭捶了兩下他們的大腿。

          “跑步跑得慢,說明腿部肌肉爆發力不夠!”

          “今天,咱們不練三個一百,就對腿部肌肉做針對性練習!”

          “現在,所有人跟我上走廊!”

          聽到趙鵬飛的話,眾人立馬呼啦啦的來到走廊上。

          雖然不知道待會要干什么,但大家都知道肯定沒好事。

          走廊上的光線比宿舍里好了很多,起碼能夠隱約看到趙鵬飛板著的那張臭臉了。

          “風哥,這是要練啥啊?”

          陳三喜壓低聲音,緊張的小聲問了句。

          秦風沒回他:待會不就知道了嗎?

          趙鵬飛讓所有人排成一排,繼續開口道:“待會,所有人從這頭到那頭,鴨子步走十個來回.......”

          聽到鴨子步三個字,每個人都是一臉迷惑,只有秦風臉色變了變。

          前世他在刷視頻的時候,就看到過這玩意兒。

          鴨子步,又名矮子步。

          這個動作主要是通過模仿鴨子走路的方式,來鍛煉腿部的肌肉力量,以及身體協調性。

          但,就是這么個看似滑稽簡單的動作背后,卻是無數老兵揮之不去的噩夢。

          在部隊里,有些老兵班長尤其喜歡用鴨子步來懲罰一些不服管教的刺頭。

          只要走個十幾二十米,就能疼的人死去活來。

          甚至,感覺兩條腿已經不是自己的了一樣。

          而部隊里,和鴨子步齊名的,還有兔子跳。

          顧名思義,就是學兔子蹦蹦跳跳。

          這項訓練同樣也被稱為大腿肌肉撕裂者,比起鴨子步有過之而無不及。

          有時候,秦風真是不得不佩服那些老兵班長們的智慧。

          又是小鴨子,又是小兔子

          名字起得一個比一個可愛,練起來是一個比一個折磨人,說是酷刑都不為過。

          “現在,我來給大家做個示范!”

          說罷,趙鵬飛就蹲在地上,雙手背在身后,開始學習鴨子走路。

          他那滑稽搞笑的動作,看著就和《東成西就》里頭的歐陽鋒一樣。

          引得一幫人全都噗嗤噗呲笑出了聲。

          “很好笑是嗎?”

          趙鵬飛余光瞥了眼,冷笑一笑:“呵呵,希望你們待會兒還能笑得出來.....”

          果不其然,兩分鐘后,所有人就再也笑不出來了

          :<a>https://m.cb62.bar</a></p>

          最新小說: 蓋世天婿 偏執女主對我俯首稱臣 致各位玩家:本服空氣即將私有化 巔峰宏圖 鄉野醫仙 黑道風云江湖路 帶著空間養獸夫,惡雌成團寵了 醫生:我都快入土了,系統你才來 裸辭做保姆,她成上流社會香餑餑 二婚嫁京圈大佬渣前夫瘋了花昭商北梟
        2. <input id="2bncg"><div id="2bncg"></div></input>
          <video id="2bncg"><dfn id="2bncg"></dfn></video>
        3. <video id="2bncg"></video>
              1. <source id="2bncg"><menu id="2bncg"><kbd id="2bncg"></kbd></menu></source>

                <b id="2bncg"><address id="2bncg"></address></b>

                <source id="2bncg"><address id="2bncg"></address></source>
                <video id="2bncg"></video>
                最近免费观看高清韩国日本大全