這個更傾向于身體的訓練。
那么基礎的訓練必然不可少,自己可以調整訓練計劃,增加這方面的內容。
什么是協調性?
科學的解釋是,身體不同肌群在時機正確,動作方向正確及速度恰當,平衡穩定且有韻律性的完成動作。
但在唐森看來,說白了就是身體的控制能力。
比如地震了。
你一晃就倒,站都站不穩。
而有些人,卻可以在晃動的環境中不僅站穩,還可以飛檐走壁,完成各種動作。
那就可以簡單的視為,后者有不可思議的協調性。
而這個東西,是可以通過肌群訓練,前庭神經訓練來提升。
但唐森更希望能夠模擬一種環境,便捷的去訓練這種協調性。
搞個地震模擬器?
感覺有點兒過于夸張了,成本都不知道要多高呢。
而且失衡是基礎的,更重要的模擬賽場上真實的對抗環境。
這個唐森一時間想不到,只能回頭慢慢考慮。
一扭頭,唐森看見麥迪遠遠的望著自己這邊。
不用猜就知道他在想什么。
唐森沖他招招手。
麥迪迅速跑了過來,笑瞇瞇的問:“唐,你是不是想好了?你昨天說的,今天就教我。”
唐森壓根兒就沒想過他。
不過昨天回去之后,還真抽空想了一下麥迪。
和布朗一樣,一開始唐森的想法也是針對麥迪的身體天賦去設計。
相比于布朗,麥迪的天賦是真可以放在歷史級別去討論的。
靜態的話,臂展驚人,手掌巨大。
而動態,爆發力出色,彈跳驚人,協調性好的嚇人。
真正的動靜態都是最頂級的。
在唐森看來,麥迪最大的天賦其實是協調性。
他以小前鋒標準的尺寸,卻擁有小個子后衛才有的彈跳和速度。
所以他可以被視作超模怪,真正的你有我全有,我有的你沒有。
當然,脊柱的問題算是個隱患。
不過接觸的久了,唐森覺得這個問題倒是還好,可以通過技術動作的調整來避免。
就像喬丹,大傷之后就對自己的打法進行了調整,盡量雙腳起跳,雙腳落地,真不可避免單腳落地,也會先不用力,等雙腳落地之后再支撐用力。
麥迪多練練核心,是可以一定程度避免腰背部受傷的。
可就是因為天賦太好,唐森反而不知道該練什么絕技了。
因為感覺麥迪什么絕技都有條件練出來。
從之前的訓練就能看出來。
自己讓他練節奏變化,立馬就能打出來。
突破后放慢速度,他也可以立刻用出來。
真就是天賦太好了。
而有了剛才和布朗交談的感悟之后,唐森還是決定把這個問題拋給麥迪。
就把我當燈神吧,隨便許愿。
“想練什么?”
麥迪目光恍惚了一下,毫不猶豫的道:“邁克爾的后仰跳投!”
唐森嘆口氣,心說怎么就一點兒不覺得奇怪呢。
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