“唐,你不攔著?”里弗斯詫異反問。
剛滿20歲的布朗還年輕,年輕人嘛,異想天開很正常。
關鍵唐森這個把舵的操舵手也不攔著?
唐森抓起酒杯喝了口掩飾自己的尷尬。
這種想法就像選秀完,嚷嚷著我要成為下一個喬丹一樣,讓人有點兒不好意思。
“道格,試試嘛,就像特雷西練后仰跳投一樣,說不定就能練出來呢。”唐森只好這么說。
先試試,練不出來再說。
里弗斯定定的看著唐森,好半晌才道:“好吧,你說了算。”
訓練這一塊兒,既然交給了唐森負責,那他就不會過多干擾,頂多就是提提意見。
又聊了幾句訓練的事情,等送走唐森,里弗斯眉頭才又皺了起來。
“天勾?夢幻腳步?”
里弗斯嘀咕了一句,總感覺跟開玩笑一樣。
奇才比賽結束的第二天,還是慣例五點訓練。
這也是給眾人貼上標簽之后的第一場訓練課。
熱身完畢,每個人拿到了一份全新的訓練計劃。
如今訓練的人多。
唐森頭銜等級慢慢升上來,徽章也多了。
就像早起這一練,光頭銜,加【五點】和【信徒】,所帶來的加成效果就已經很高了。
所以唐森開始簡化流程,制定訓練計劃,然后讓陪練帶著練。
“唐,今天不是要上強度嘛,怎么我感覺訓練量還降低了呢。”pj·布朗掃了一眼訓練安排,有些疑惑的問道。
其他人也紛紛點頭。
他們注意到了,訓練強度開始降低,也換了。
唐森解釋道:“還有一個月,賽季就要結束了,球隊的戰績很好,我認為你們可以開始為季后賽做體能儲備了。”
nba賽程很密集,強度很高。
往往每年到三四月份,賽季末的時候,就是傷病高發的階段。
就是因為經過漫長的賽季,體能儲備不夠了。
而像魔術這樣志在沖擊總冠軍的球隊,還要打兩個月的季后賽,更是要考慮體能儲備的事情。
昨天唐森就趁著機會,和里弗斯好好溝通了一下這個事情。
唐森覺得,趁著戰績好,賽程輕松,完全可以利用這最后一個月的時間,適當的補充一下體能。
里弗斯認可。
他有意的減少布朗和麥迪的出場時間,就是在控制消耗。
所以唐森才適當的降低了訓練強度,改變了訓練項目。
拉強度,是為了提高表現。
定量的訓練,則是可以保持狀態,儲備體能。
尤因幾人懂了。
但pj·布朗又提出了問題。
“唐,我理解要儲備體能,可像我這樣的,還要進行增重,降低訓練強度,豈不是沒有效果了?”
他被交易來的時候,里弗斯就跟他說過,要增重,從109公斤,增加到115公斤。
然后還要保持原有的運動能力。
他這個問題,倒是還把唐森問的一愣。
“什么叫沒效果,你不是已經增完重了嗎?”唐森奇怪反問。
系統這邊顯示,他現在體重115.5公斤,已經達到要求了。
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