這是修到了《坐忘經》的第一層境界:忘算。
當能夠棄空假中觀照,以“無觀之觀”應萬物。
也就是能聽鐘聲,不辨其音高頻率,而感其“振”之本質。
這就是修到了《坐忘經》的第二層境界:忘觀。
當能夠棄“忘”之念,連“無我”亦不執著。
也就是能,如處虛空,無天無地,無人無我,唯余“覺”存。
這就是修到了《坐忘經》“無算可算,無觀可觀,無忘可忘”的最高境界:坐忘!
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“怎么感覺怪怪的?”
隨著對《坐忘經》的深入理解,吳文內心不由自主地衍生出一種難以言喻的怪異感。
然而,這種怪異感究竟源自何處,他卻無法準確描述。
“這種感覺,只有在參悟《坐忘經》時才會出現。”
面對這種奇異的感覺,吳文實在不知如何形容,于是決定再次梳理《坐忘經》的內容,試圖從中找到答案。
按照吳文對經文的理解:
《坐忘經》的第一層境界:忘算,對應的是人的直覺與模式識別能力。
人的大腦通過長期訓練,能夠形成高效的神經回路,從而跳過邏輯分析,直接調用經驗模式。
例如,在觀察流水時,視覺皮層與運動感知區會協同工作,直接提取“流動”的抽象特征,而非逐幀分析水滴的軌跡。
在認知心理學上,這被稱為“快速決策機制”,即通過潛意識中的模式匹配來應對復雜環境。
也就是說,要摒棄過度的推演:
就像一些數學家,在面對復雜公式時,會依賴直覺而非逐步推導;
圍棋高手掃一眼棋盤,就能感知到“勢”的走向,而非逐子計算。
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第二層境界:忘觀,對應的是元認知與本質洞察。
元認知是指超越具體感官輸入,監控并調節自身認知過程的能力。
在聽鐘聲時,聽覺皮層會弱化對音高頻率的分析,轉而激活前額葉-頂葉網絡,聚焦聲波振動的物理本質。
在現象學上,這被稱為“懸置判斷”,即通過“現象學還原”剝離主觀解釋,直接感知事物的原初呈現。
就像物理學家觀察粒子運動,不會執著于“粒子”或“波”的單一描述,而是理解其概率云的本質。
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最高境界:坐忘,對應的是自我消解與意識整合。
無我狀態,就好像讓自我處于一種“默認模式網絡”的狀態。
自我意識減弱,大腦進入低能耗的“整合模式”。
通過身體感知來錨定意識,減少對抽象自我概念的依賴。
覺存狀態,有點像“全局工作空間理論”:意識不再被特定感官或思維內容所占據,而是進入一種全局性的、去中心化的覺知狀態。
這就好像讓自身進入到了“心流”狀態,動作與意識完全融合,自我邊界消失。
總結來說,《坐忘經》的修行本質其實就是:
從計算到直覺:優化大腦決策機制,平衡邏輯分析與直覺洞察;
從局部到整體:從分析具體現象到感知系統本質;
從自我到無我:通過神經重塑消解自我中心偏見,實現意識擴展。
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可是。雖然吳文又重新梳理了一遍自己對《坐忘經》的參悟,但他還是沒有找到那種怪異感覺的來源。
“到底來自哪里?”
越是找不到問題所在,吳文內心的疑慮就越重。
遇到問題,吳文向來都是要解決的。
所以,他當即放下了所有雜念,全身心地投入,決心要找到問題的根源所在。